Spanie na prawym boku jest tak samo bezpieczne jak na lewym. Poza tym, warto zmieniać pozycje, bo np. ciągłe spanie w ciąży na prawym boku, może zwiększać asymetrię urodzeniową u dziecka. Oczywiście, dotyczy to już spania na prawym boku w 3 trymestrze ciąży. Przez pozostałe trymestry obie pozycje są bezpieczne. Reklama
Poduszki do spania na brzuchu o klasycznym fasonie również dobrze się sprawdzą. Z kolei poduszki profilowane o kształcie falistym z wyższą i niższą krawędzią są raczej przystosowane do spania na plecach lub na boku. Obok kształtu równie ważna jest wysokość. Podparcie powinno być stosunkowo niskie, aby nie wymuszać unoszeniaPoduszki Valde tworzymy z największą precyzją, a posiadając ponad 11 modeli możemy zapewnić Cię, że to właśnie u nas znajdziesz najlepszą poduszkę do spania dla siebie. Poduszka ortopedyczna doskonale spełnia swoją rolę w rehabilitacji kręgosłupa oraz zapobiega i niweluje bóle kręgosłupa szyjnego.
Dobra poduszka do spania na plecach powinna być średniej twardości i średniej wysokości. Taki model nie będzie powodował, że szyja nadmiernie wygnie się podczas snu. Jeżeli śpimy na boku, zdecydujmy się na twarde i wysokie poduszki, ponieważ zapewnią one odpowiednie wypełnienie przestrzeni między materacem a policzkiem.
