Przyczyną zaburzeń czucia w obrębie ust są często niedobór wapnia lub migrena. W przypadku hipokalcemii (obniżonego stężenia wapnia we krwi) występują objawy mrowienia, drętwienia wokół ust, palców dłoni, stóp, kurcze mięśni. Hipokalcemię stwierdza się po stwierdzeniu stężenia wapnia we krwi poniżej normy.Nocne drętwienie rąk – dowiedz się co jest przyczyną. Już wygodnie ułożony, za chwilę smacznie sobie zaśniesz, ale nagle pojawia się to okropne uczucie – obie ręce zaczynają drętwieć i znów nici ze smacznego spania. Co więcej dziś jest nawet gorzej niż wczoraj i oprócz samego drętwienia czujesz także jakieś igły i wbijanie szpilek…Czy Ty też odczuwasz drętwienie rąk? Czy wiesz,że z medycznego punktu widzenia Twoje odczucia nazywane są parestezjami. Przyczyn drętwienia rąk może być wiele – niektóre są łagodne, podczas gdy inne wymagają z nas odczuwają drętwienie zarówno w dzień i w nocy. Inni tylko nocą lub tylko w ciągu dnia. Z tego artykułu dowiesz się jakie są przyczyny nocnego drętwienia kończyn górnych, jaką zastosować profilaktykę oraz w razie konieczności jakie podjąć słów o parestezjachParestezje to wszystkie odczucia spowodowane uciskiem na nerw – a więc może być to uczucie drętwienia, mrowienia, pieczenia, szczypania, kłucia igłą czy też palącego bólu. Pacjenci swoje odczucia często wyrażają jako wbijanie szpilek lub igieł w ciało. Parestezje najczęściej występują w kończynach górnych i dolnych, dłoniach i stopach. Parestezje mogą wystąpić w dowolnym momencie, bez ostrzeżenia. Chociaż odczucie może być „niewygodne” i nieprzyjemne, zwykle jest rąk w nocy – przyczynyWiększość z nas doświadcza krótkich, sporadycznych epizodów parestezji nocnych. Zazwyczaj pojawiają się tuż przed zaśnięciem lub w nocy, a do zniesienia nieprzyjemnych uczuć wystarczy zmiana pozycji, czy poruszanie takich epizodów jest właśnie pozycja wywołująca ucisk struktur naszego ciała na nerwy podczas ułożenia we śnie. Kiedy do ustąpienia drętwienia dochodzi tuż po zmianie niewygodnej pozycji, w zasadzie z całą pewnością możemy powiedzieć, że ten rodzaj drętwienia kończyn nie jest groźny i nie jest konsekwencją jeśli jednak drętwienie nie ustępuje wraz ze zmianą pozycji, możemy spodziewać się, że jest ono następstwem jednej z poniżej wymienionych chorób. Do najczęstszych przyczyn nocnego drętwienia kończyn należą:Zespół cieśni nadgarstka Zespół cieśni kanału nadgarstka jest bardzo powszechny. Występuje, gdy czynności, które wymagają powtarzalnego ruchu palców, jak pisanie na klawiaturze lub granie na fortepianie, wywierają zbyt duży nacisk na nerw pośrodkowy. Ten nerw biegnie wzdłuż ramienia i przechodzi przez rękę na nadgarstku. Zespół ten może powodować ból i drętwienie rąk , ale jednym z pierwszych objawów są właśnie parestezje, które występują częściej w dłoniach i nadgarstkach właśnie w nocy. Według badań objawy mogą wystąpić częściej w nocy, ponieważ ludzie często śpią ze zgiętymi ryzyko wystąpienia u Ciebie zespołu cieśni nadgarstka, występuje jeśli:– masz pracę, która wymaga powtarzających się ruchów dłoni, takich jak pisanie na maszynie lub obsługiwanie maszyn, – jesteś w ciąży, – masz problemy z zatrzymywaniem się płynów w Cukrzyca może zwiększać ryzyko uszkodzenia osób chorych na cukrzycę istnieje ryzyko uszkodzenia nerwów, a terminem medycznym tego powikłania jest neuropatia cukrzycowa. Występuje, gdy wysoki poziom cukru i tłuszczów we krwi z czasem uszkadza zakończenia nerwowe. Neuropatia cukrzycowa zwykle powoduje drętwienie i mrowienie stóp i nóg, chociaż może również wpływać na ramiona i witaminy B. Niedobory witaminy B mogą powodować wiele problemów, w tym niedokrwistość i mrowienie kończyn. Łatwo można pomylić to mrowienie z powodu ucisku na zagrożone niedoborami witaminy B to:– wegetarianie i weganie – dorośli powyżej 50 lat – osoby z niektórymi zaburzeniami trawienia, takimi jak celiakia lub zapalna choroba jelit (IBD)Stwardnienie rozsiane Według National Multiple Sclerosis Society w Stanach Zjednoczonych drętwienie i mrowienie są często pierwszymi objawami, których doświadcza chora osoba. Objawy te zwykle dotyczą twarzy. Jednakże, w zależności od lokalizacji uszkodzeń kręgosłupa, które występują w stwardnieniu rozsianym, osoba chora może również odczuwać drętwienie i mrowienie w ramionach lub MÓZGUUdary i przejściowe ataki niedokrwienne mogą powodować drętwienie i mrowienie ramion i dłoni. Przejściowy atak niedokrwienny pojawia się, gdy coś tymczasowo blokuje przepływ krwi do mózgu. Natomiast udar to trwałe zablokowanie naczynia w mózgu, w wyniku którego dochodzi do wstrzymania dopływu krwi do danego obszaru mózgu lub też w przypadku udaru krwotocznego wydostanie się krwi poza światło naczynia krwionośnego. American Heart Association uważa, że ataki te są „uderzeniami ostrzegawczymi”. Udary i przejściowe ataki niedokrwienne mogą wpływać na funkcjonowanie nerwów i mogą powodować zmiany w odczuwaniu, w tym parestezje w rękach lub nogach, a także zwiększone poczucie odrętwienia lub rąk – zapobieganiePozycja do spania, która nie ogranicza ruchów kończyn, może zapobiegać parastezjom. Możliwe jest zapobieganie problemom, które powodują parestezje w rękach w nocy. Na przykład, dana osoba może skorzystać na nauce spania w mniej ograniczającej pozycji. Jeśli dana osoba jest zagrożona zespołem cieśni nadgarstka, może rozpocząć wykonać specjalistyczne ćwiczenia. Jeśli niedobór witaminy B powoduje uczucie drętwienia ramion i dłoni, lekarz może przepisać suplementy lub zalecić zmiany w jak napisaliśmy na początku – drętwienie rąk, szczególnie w nocy, kiedy dana osoba może leżeć w pozycji, która wywiera nacisk na nerw nie jest niczym jeśli dana osoba często zauważa to odczucie, może wymagać pomocy medycznej, zwłaszcza jeśli doświadcza również:*zaburzenia widzenia *drętwienie lub mrowienie twarzy *trudności w mówieniu *trudności z koordynacją, na przykład podczas chodzenia *niewyjaśnione słabości lub bólKażdy, kto podejrzewa, że ich parestezje wynikają z choroby podstawowej, przyjmowanych leków czy problemów z alkoholem, powinien porozmawiać z lekarzem i wyjaśnić swoje tekstu jest mgr fizjoterapii Anna Kozłowska
Najbardziej prozaiczną przyczyną drętwiejącej ręki jest długotrwałe utrzymywanie kończyny w jednej pozycji, np. podczas wielogodzinnej pracy przy komputerze. Dochodzi wówczas do zaburzenia przepływu krwi w naczyniach oraz stałego ucisk na nerwy. Podobne źródło miewa również drętwienie lewej ręki w nocy, kiedy mamy tendencję
Drętwienie rąk w obszarze palców i nadgarstka jest częstym objawem schorzenia nazywanego zespołem cieśni kanału nadgarstka auremar/123RF Drętwienie rąk to przypadłość o zróżnicowanym podłożu. Uczucie mrowienia i sztywnienia kończyn często wynika z niedoboru związków odżywczych lub nieprawidłowej pozycji podczas snu, pojawia się również w ciąży. Może być też jednak objawem poważniejszych chorób, zwłaszcza w obrębie narządu ruchu, układu nerwowego lub krążenia. Gdy cierpnięcie dotyczy lewej ręki, powodem może być zawał serca, co wymaga niezwłocznej pomocy medycznej. Omawiamy możliwe przyczyny problemu i zalecane sposoby postępowania. Drętwienie rąk to uczucie ich cierpnięcia przy jednoczesnej utracie czucia, odczuwaniu mrowienia, zesztywnienia, a nawet bólu. Medyczna nazwa takich dolegliwości to parestezje. Jako objawy niespecyficzne mogą wskazywać na wiele chorób lub nieprawidłowych stanów organizmu. Jeżeli dolegliwości się utrzymują, nasilają lub stają się trudne do zniesienia, nie można odkładać wizyty u lekarza. W niektórych sytuacjach konieczne jest wezwanie pogotowia ratunkowego. Najczęstsze przyczyny cierpnięcia kończyn górnych Drętwienie rąk często ma niegroźne podłoże. Taka dolegliwość może pojawić się w następstwie długotrwałego ucisku na nerwy i naczynia krwionośne. Ma to miejsce np. podczas pracy przy biurku, gdy łokcie są zbytnio uniesione w górę, albo w wyniku spania w niewygodnej pozycji, w której ciało przygniata rękę lub ramię podłożone jest pod głowę. Choć nie są to sytuacje groźne, nieprzyjemne objawy stanowią sygnał, że konieczne są zmiany przyzwyczajeń – inaczej ich następstwem może być przewlekły ból i powikłania. Drętwienie rąk może być wynikiem stosowania niewłaściwej diety, która doprowadza do wystąpienia niedoboru witamin z grupy B, które są istotne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a także wapnia i magnezu, które wpływają nie tylko na przewodnictwo nerwowe, ale również pracę mięśni. Zwiększone zapotrzebowanie na te składniki jest częstym wynikiem spożywania nadmiaru cukru, produktów białej mąki i alkoholu, jak również przewagą w diecie żywności wysokoprzetworzonej, która jest uboga w kluczowe związki odżywcze, a za to obfituje w te kwasotwórcze. Dodatki w żywności – szkodliwe czy potrzebne? Czym są substa… Natomiast za drętwienie rąk w ciąży zazwyczaj odpowiada nie tylko niedobór witaminy B6, ale też zmiany hormonalne, które doprowadzają do gromadzenia się wody w organizmie. W ten sposób ciało przygotowuje się do porodu, jednak efektem jest też wystąpienie obrzęków, także w obszarze nadgarstków. Jeżeli obrzęk uciska na nerw pośrodkowy, następstwem będzie właśnie uczucie drętwienia. Do wystąpienia uczucia drętwienia rąk może ponadto przyczynić się długotrwała ekspozycja na stres i różnego rodzaju zaburzenia lękowe. Wśród innych możliwych niechorobowych przyczyn występowania tego typu dolegliwości należy wymienić zbyt intensywny trening, osłabienie i przemęczenie organizmu. Są to czynniki, które, podobnie jak zła dieta, doprowadzają do wystąpienia niedoboru wymienionych wyżej mikroelementów. Za drętwienie i mrowienie dłoni i palców często odpowiada zespół cieśni nadgarstka. Dolegliwość ta jest efektem ucisku nerwu pośrodkowego, który przebiega w kanale nadgarstka. W zespole cieśni nadgarstka charakterystyczne jest drętwienie rąk w nocy. Nieprzyjemne uczucie pojawia się nie tylko w obszarze nadgarstka, ale także kciuka, palca wskazującego, środkowego i w części palca serdecznego. Schorzenie może doprowadzić do zaniku mięśni kłębu kciuka i wpłynąć na osłabienie chwytu. Leczenie zachowawcze polega na przyjmowaniu leków przeciwbólowych, przeciwzapalnych i witaminy B6. Celem zmniejszenia obrzęku należy stosować zimne okłady. W niektórych przypadkach wykonywany jest zastrzyk z kortykosteroidów w obszar troczka zginaczy. Zalecane jest stosowanie specjalnej opaski, która pozwala na odciążenie nadgarstka. Dalsze leczenie to fizyko- i fizjoterapia. Natomiast drętwienie, mrowienie i zaburzenia czucia występujące w obszarze palca serdecznego i małego oraz po wewnętrznej stronie przedramienia mogą wskazywać na zespół rowka nerwu łokciowego. W ramach leczenia w pierwszej kolejności wdrażane jest leczenie farmakologiczne i rehabilitacja. Jeżeli objawy nie ustąpią, konieczna może okazać się interwencja chirurgiczna. Drętwienie rąk jest objawem, który może wskazywać na choroby układu krwionośnego, w przebiegu których dochodzi do zaburzenia dopływu krwi do kończyn. Nieprzyjemne uczucie może wskazywać na zmiany miażdżycowe. Drętwienie lewej ręki, zwłaszcza jeżeli towarzyszy temu silny ból w klatce piersiowej, duszność i lęk, może zwiastować zawał serca. W takiej sytuacji, należy niezwłocznie wezwać karetkę pogotowia. Drętwienie rąk może być spowodowane licznymi chorobami o charakterze neurologicznym. Należą do nich Niedokrwienny udar mózgu – w następstwie zatrzymania dopływu krwi do mózgu dochodzi do wystąpienia zaburzeń w obszarze czynności mózgowia. W tym przypadku trudno mówić o jednolitym obrazie klinicznym, bo występujące objawy i ich przebieg zależą od lokalizacji i rozległości zmian, stopnia krążenia obocznego i wielkości naczynia, które uległo zamknięciu. Może to być drętwienie, porażenie i niedowład kończyn, a także utrata świadomości i zaburzenia w obszarze czucia. Objawy takie utrzymują się dłużej niż 24 godziny. Przemijający atak niedokrwienny – w tym przypadku objawy są zbliżona do tych, jakie występują w niedokrwiennym udarze mózgu. W tym przypadku odczuwane są jednak krócej niż przez dobę. Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych – w przebiegu schorzenia u chorego pojawia się gorączka, ból głowy, a także ból i sztywność karku. Inne symptomy to nudności, wymioty, bóle mięśniowo-stawowe, a w ciężkich przypadkach – utrata przytomności. Jednym z powikłań choroby jest porażenie kończyn, doprowadzające do ich drętwienia i osłabienia czucia. Stwardnienie rozsiane – w przebiegu choroby dochodzi do rozwoju zmian w obszarze mózgu i rdzenia kręgowego. Choroba charakteryzuje się zmiennym obrazem klinicznym – u poszczególnych chorych pojawiają się różne symptomy. Wystąpienie poszczególnych objawów jest bowiem uzależnione od tego, jaki obszar ośrodkowego układu nerwowego uległ chorobowym zmianom. Do najczęściej występujących dolegliwości są parestezje i drętwienie kończyn. Epilepsja, czyli padaczka – nie jest jednostką chorobową, a zespołem objawów o charakterze somatycznym, wegetatywnym i psychopatologicznym, który charakteryzuje się wieloczynnikowym podłożem. Najbardziej charakterystycznym objawem choroby są spontaniczne napady padaczkowe, które można podzielić na częściowe, uogólnione i niesklasyfikowane. W napadach częściowych pojawia się ból, mrowienie i drętwienie kończyn. Zespół Guillaina-Barrego – jest jedną z najczęściej występujących chorób spowodowanych uszkodzeniem nerwów obwodowych. Etiologia schorzenia nie została do końca poznana. Najwięcej zwolenników ma teoria wskazująca na jej podłoże autoimmunologiczne. Objawy kliniczne są uzależnione od typu schorzenia. W pierwszej fazie zespołu Guillaina-Barrego najczęściej pojawia się uczucie drętwienia i mrowienia kończyn, a nieco później rozwija się ich niedowład. Neuropatia polekowa, cukrzycowa i alkoholowa – w przebiegu schorzenia dochodzi do uszkodzenia nerwów obwodowych, co jest następstwem stanu zapalnego, rozwijającego się w tym obszarze. W większości nerwów obwodowych zlokalizowane są włókna czuciowe i ruchowe. Ich uszkodzenie skutkuje wystąpieniem uczucia mrowienia, drętwienia i kłującego bólu kończyn, jak i do osłabienia lub porażenia mięśni. Rak mózgu – obraz kliniczny raka mózgu zależy przede wszystkim od obszaru, który zajął nowotwór. Jeżeli guz zlokalizowany jest w sąsiedztwie kory mózgowej, objawem może być zarówno drętwienie i drżenie rąk, jak i napady padaczkowe. Drętwienie rąk może być objawem schorzeń narządu ruchu i chorób zapalnych o charakterze reumatycznym. To Uraz typu smagnięcie biczem – pojęcie to odnosi się do uszkodzenia szyjnego odcinka kręgosłupa, będącego następstwem urazu. Najczęściej powstaje w efekcie wypadku komunikacyjnego i często nie wiąże się z występowaniem innych objawów. Gdy np. w efekcie gwałtownego szarpnięcia lub uderzenia w pojazd dochodzi do uszkodzenia więzadeł i mięśni, pojawia się drętwienie i mrowienie rąk nasilające się podczas ruchu. Choroba zwyrodnieniowa szyjnego odcinka kręgosłupa – drętwienie, zaburzenia czucia, a czasami także ból, to częsty efekt ucisku wywieranego na zakończenia nerwowe przez wyrośla kostne lub uwypuklony krążek kręgowy (dysk). Na początku symptomy pojawiają się przede wszystkim podczas poruszania się. Z czasem pojawiają się też jednak podczas spoczynku. Choroba Pageta – to choroba o podłożu genetycznym lub wirusowym doprowadzająca do wystąpienia zmian w strukturach kości, ich osłabienia i w konsekwencji – zniekształcenia. Wśród wczesnych objawów należy wymienić ból w obszarze kości i stawów oraz drętwienie kończyn górnych. Toczeń rumieniowaty układowy – jest chorobą autoimmunologiczną o charakterze układowym, czyli obejmującą wiele narządów i tkanek. Jeżeli patologiczny stan rozwinie się w obwodowym i w ośrodkowym układzie nerwowym, jednym z objawów będzie mrowienie i drętwienie kończyn. Reumatoidalne zapalenie stawów – ta przewlekła choroba o podłożu autoimmunologicznym obejmuje wiele układów i wywołuje różne symptomy. Najbardziej charakterystyczne są dolegliwości ze strony narządu ruchu. Drętwienie rąk jest w tym przypadku spowodowane uszkodzeniami w obszarze układu nerwowego, doprowadzającymi do wystąpienia mono- i polineuropatii. Drętwienie rąk jako objaw chorobowy należy leczyć przyczynowo – konieczne jest usunięcie stanu, który doprowadza do odczuwania dolegliwości. Uporczywe objawy można też łagodzić domowymi sposobami, jednak nie należy traktować ich jako substytut właściwego leczenia. W pierwszej kolejności należy zadbać o właściwą dietę, obfitującą w warzywa i owoce, orzechy, ryby i chude mięso. Warto ograniczyć spożycie słodyczy, kolorowych napojów, fast foodu i alkoholu, a także kawy i mocnej czarnej herbaty, które sprzyjają nadmiernej utracie magnezu z organizmu. W zwalczaniu mało nasilonych objawów i zapobieganiu drętwienia rąk pomocna jest też aktywność fizyczna. Zalecane są rozciągające i wzmacniające odpowiednie grupy mięśni. Warto przy tym pamiętać, że ich wykonywanie powinno być poprzedzone konsultacją lekarską. Mięśnie nadgarstka należy rozciągać, opierając dłonie o stół z palcami skierowanymi ku sobie. Następnie należy obracać dłonie w kierunku ciała. Kolejne ćwiczenie pozwoli wzmocnić mięśnie grzbietu i poprawić krążenie krwi w kończynach górnych. Należy usiąść na krześle z nogami zgiętymi pod kątem prostym, utrzymując wyprostowane plecy i ich nie opierając. Następnie należy chwycić oburącz kij o długości ok. metra, przy czym dłonie powinny być rozstawione na szerokości barków. Nie uginając łokci kij należy unieść nad głowę i wykonać lekki wymach ramion w tył. Mięśnie obręczy barkowej można wzmacniać, stając prawym bokiem przy ścianie, a całą wewnętrzną stronę prawej ręki, wraz z barkiem, dociskamy do jej powierzchni (dłoń musi być skierowana ku tyłowi). Lewą rękę zakładamy za plecy, tak, aby staw łokciowy był zgięty pod kątem prostym. Następnie lewy bark odchylamy w tył w stronę ściany, pamiętając o tym, że cała wewnętrzna powierzchnia lewego przedramienia musi przylegać do ściany. Ćwiczenie powtarzamy, zamieniając strony. Ćwiczenie na mięśnie przednie klatki piersiowej należy wykonywać w pozycji stojącej. Stajemy przed futryną drzwi (twarzą w stronę futryny), opierając o nią prawą dłoń. Ręka powinna być wyprostowana w stawie łokciowym. Następnie wykonujemy wykrok prawej nogi, lewą nogę cofamy. Pogłębiamy zgięcie nogi, obniżając pozycję ciała. W tym czasie, dłoń przez cały czas musi spoczywać na futrynie, a ręka musi być wyprostowana w łokciu (jakbyśmy chcieli mocno naprzeć na futrynę). Ćwiczenie powtarzamy po drugiej stronie ciała. ZOBACZ: Jak zadbać o kręgosłup szyjny? Drętwienie palców u rąk – jak temu zapobiegać? Częste drętwienie palców u rąk bezapelacyjnie wymaga konsultacji z lekarzem i ustalenia przyczyny. Źródłem nieprzyjemnego mrowienia w palcach dłoni mogą być bowiem poważne choroby. Co najczęściej wywołuje dolegliwości tego typu i jak im zapobiegać? Drętwienie palców u rąk – mrowienie i zaburzenia czucia Drętwienie palców u rąk wiąże się z nieprzyjemnymi, choć niezwiązanymi z bólem, wrażeniami czuciowymi, trudnymi do jednoznacznego zdefiniowania. Pacjenci opisują drętwienie jako uczucie mrowienia, pieczenia, wibracji czy przebiegającego prądu, czemu towarzyszy zanik czucia. Fachowo objawy tego typu określane są jako parastezje i zazwyczaj dotyczą kończyn. Drętwiejące palce dłoni nie muszą sygnalizować problemów zdrowotnych, bywają np. efektem długotrwałego ułożenia ręki w niedogodnej pozycji. Przyczyną może być również ekspozycja dłoni na niskie temperatury – w czasie silnych mrozów drętwienie czubków palców u rąk może wskazywać na niewielkie odmrożenie. Aby nie dopuścić do występowania mrowienia, należy zawsze pamiętać o ich osłonięciu. Jeżeli jednak uczucie to pojawia się regularnie, a dodatkowo bez wyraźnie uchwytnego powodu, powinno skłonić nas do wizyty u lekarza. Przyczyny drętwienia palców u rąk najczęściej obejmują nieprawidłowości neurologiczne, jednak parastezje mogą mieć związek z innymi chorobami. Co oznacza drętwienie palców u rąk? Gdy drętwieją palce rąk, w pierwszej kolejności przyczyn szuka się zwykle w dysfunkcji samej kończyny. Pod uwagę bierze się czynniki, które mogą wywoływać ucisk w okolicy nerwu nadgarstkowego lub w wyższych partiach ręki. Najczęściej diagnozuje się: zespół cieśni nadgarstka – wywołuje drętwienie małego palca u ręki, palca II, III i połowy palca IV; pacjent zgłasza także problemy z chwytaniem przedmiotów i trudności z manipulowaniem nimi w dłoni; w przebiegu zaburzenia typowe jest drętwienie palców u rąk podczas snu; zespół rowka nerwu łokciowego – w tym przypadku mrowienie dotyczy palców IV-V i promieniuje ku łokciowi po wewnętrznej stronie przedramienia; pojawiają się także ból łokcia nasilający się podczas wykonywania ruchów oraz zaburzenia czucia. Drugą grupą przyczyn mogą być zaburzenia, których źródło nie dotyczy kończyny. Są to w przeważającej mierze problemy w obrębie szyjnego odcinka kręgosłupa, gdzie znajdują swój początek nerwy obwodowe zaopatrujące kończyny górne. Mrowienie i uczucie prądu w palcach mogą wskazywać zatem na dyskopatię, zmiany zwyrodnieniowe, nadmierne napięcie mięśniowe czy destabilizację kręgów. Inne przyczyny drętwienia palców u rąk Drętwienie palców u prawej ręki bądź ręki lewej może mieć związek z szeregiem innych zaburzeń. Stosunkowo często drętwienia wywołują niedobory – przede wszystkim potasu, wapnia, magnezu i sodu, a także witamin, głównie z grupy B. Drętwienie i puchnięcie palców u rąk bywa typowe dla okresu ciąży, kiedy to w organizmie dochodzi do zatrzymania nadmiernych ilości płynów, sprzyjających powstawaniu obrzęków i powstawania ucisku na tkanki. Zdarza się jednak, że podłoże parastezji jest znacznie poważniejsze i wiąże się z takimi chorobami, takimi jak: stwardnienie rozsiane, miażdżyca, reumatoidalne zapalenie stawów, udar mózgu, zawał serca, nerwica lękowa. Kiedy palce u rąk drętwieją w stopniu wykraczającym poza normę, należy zasięgnąć porady lekarza. Dokładny wywiad oraz badania dodatkowe (np. laboratoryjne, USG, RTG), pozwolą ustalić mu przyczynę dolegliwości. Orteza nadgarstka dostępna w naszym sklepie internetowym: Manu Sensa. Drętwienie palców u rąk – zapobieganie Przeciwdziałanie drętwieniu palców wymaga stosowania się do zaleceń określonych przez lekarza zajmującego się terapią choroby podstawowej wywołującej dyskomfort. Zależnie od charakteru dolegliwości będzie to przyjmowanie odpowiednich leków i korzystanie z zabiegów rehabilitacyjnych. Na co dzień profilaktyka mrowienia palców zakłada przede wszystkim przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia. Należy dbać to, by codzienna dieta dostarczała substancji niezbędnych do utrzymania równowagi gospodarki wodno-elektrolitowej. W jadłospisie należy uwzględnić przede wszystkim produkty dostarczające: witamin z grupy B ( orzechy i pestki, nabiał, fasola, ryby czy szpinak), potasu ( brokuły, fasola, groch, ziemniaki, banany), wapnia ( brukselka, jarmuż, suszone owoce, kapusta), magnezu ( produkty pełnoziarniste, warzywa strączkowe, kakao), sodu (poza solą, wieprzowina, wołowina, zielone oliwki, ser, kiszone ogórki). Ważna jest ergonomia pracy – zwłaszcza przed komputerem: układanie przedramion na powierzchni blatu podczas pisania na klawiaturze czy korzystania z myszki, ale także robienie regularnych przerw na rozluźnienie nadgarstków. Skuteczne będą również ćwiczenia rozciągające palce i nadgarstki, np. naciskanie dłońmi na blat, wykonywanie energicznych ruchów rotacyjnych nadgarstkiem (przypominających wkręcanie żarówek) bądź zginanie palców w taki sposób, jakbyśmy grali na pianinie. Aby zapobiec rozwojowi groźnych chorób ogólnoustrojowych, przyczyniających się do drętwienia palców, należy pamiętać również o regularnej aktywności fizycznej, najlepiej na świeżym powietrzu. Drętwienie rąk – jak leczyć? Drętwienie rąk to dolegliwość, która przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu i wyraźnie obniża komfort życia. Uczucie nieprzyjemnego mrowienia może być spowodowane wieloma czynnikami, w tym poważnymi chorobami układu neurologicznego. Czym jest drętwienie rąk i w jaki sposób je leczyć? Drętwienie kończyn górnych Drętwienie rąk określa się jako zaburzenie czucia, które nie wywołuje uporczywego bólu, lecz powoduje silny dyskomfort. Przebiega przeważnie w okolicach palców i jest związane z odczuwaniem nawracającego pulsowania, wibracji, mrowienia lub wrażenie kłucia przez ostre narzędzie. Bezpośrednią przyczynę drętwienia rąk stanowi chwilowe ograniczenie przepływu impulsów nerwowych. W konsekwencji znacznie pogarsza się sprawność ruchowa kończyn, stają się one wyraźnie osłabione, a ponadto pojawiają się problemy z utrzymaniem przedmiotów w dłoniach, czy pisaniem. Spowolnieniu ulega także reakcja na dotyk i zdolność do precyzyjnego wykonywania czynności manualnych. Najczęstsze przyczyny drętwienia rąk Określenie przyczyny drętwienia rąk wymaga konsultacji z lekarzem specjalistą i przeprowadzenia szeregu badań. Zaburzenia czucia w kończynach mogą być bowiem objawem różnego rodzaju chorób. Najczęściej drętwienie rąk jest wywoływane przez schorzenia neurologiczne, takie jak neuropatie będące wynikiem długotrwałego stresu, cukrzycy, a nawet chorób nowotworowych. Poza tym, do głównych przyczyn drętwienia rąk zalicza się również poważne i zaniedbywane problemy z kręgosłupem, w tym zwyrodnienia odcinka szyjnego, skoliozę i dyskopatię. Niejednokrotnie osłabienie i drżenie kończyn górnych bywa skutkiem urazów mechanicznych, upadku lub przeciążenia stawów podczas ciężkiej pracy fizycznej. Lekarze zwracają także uwagę na to, że drętwienie kończyn może towarzyszyć chorobom reumatycznym, ciąży (gdy w organizmie gromadzi się nadmierna ilość wody) oraz stanowić efekt niewłaściwej diety, ubogiej w potas, wapń, witaminę B6 i magnez. Jak wyleczyć drętwienie rąk? Leczenie drętwienia rąk zależy od stopnia zaawansowania schorzenia oraz diagnozy specjalisty. Czasem, dla złagodzenia dyskomfortu wystarczy regularne wykonywania prostych ćwiczeń. Są nimi między innymi zaciskanie dłoni w pięść, delikatne i powtarzalne krążenie nadgarstków, czy strząsanie rąk rozluźniające mięśnie. Dodatkowo, na poprawę sprawności ruchowej wpłynie też unikanie niewygodnych pozycji, które ograniczają swobodny przepływ krwi. W przypadku długotrwałego i nawracającego drętwienia rąk, szczególnie w nocy oraz w godzinach porannych, należy skonsultować się z ortopedą lub neurologiem, którzy pomogą określić przyczynę dolegliwości i zalecą odpowiednie leczenie farmakologiczne. Drętwienie rąk to zaburzenie czucia, które pojawia się u osób w różnym wieku. Może być spowodowane zarówno niegroźnymi zaniedbaniami w stosowaniu zdrowej diety, jak i stanowić objaw poważnych chorób. Często drętwienie kończyn górnych jest również wynikiem zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa oraz urazów mechanicznych. mar 21, 2019borbis Drętwienie rąk w nocy i w dzień – co je powoduje? Zespół cieśni nadgarstka to jedna z częstszych przyczyn drętwienia rąk i palców. Do rozwoju choroby przyczynia się praca na komputerze czy praca fizyczna. Za drętwieniem dłoni stać może jednak znacznie poważniejszy dla pacjenta udar mózgu, a także stwardnienie rozsiane czy guz mózgu. Źródło: 123RF Drętwienie ręki lub obu jednocześnie to objaw, którego nie można lekceważyć. Może on bowiem być zwiastunem poważnych, wymagających żmudnego leczenia chorób. Zespół cieśni nadgarstka – częsta przyczyna drętwienia ręki Bardzo często przyczyną bólu ręki, drętwienia dłoni, i powodem przez który czujemy drętwienie palców u rąk jest zespół cieśni nadgarstka. Najczęściej drętwienie dotyczy prawej ręki, gdyż większość osób jest praworęczna i wiele prac wykonuje właśnie tą dłonią. Pojawienie się choroby może wynikać z anatomii, stanów zapalnych lub wykonywanej przez chorego pracy, na przykład związanej z dźwiganiem, zginaniem palców, chwytaniem i dużą powtarzalnością tych czynności. Bardzo często z powodu zespołu cieśni nadgarstka cierpią osoby pracujące na komputerze. Zespół cieśni nadgarstka to bolesny ucisk na nerw pośrodkowy. Pacjenci dotknięci tą chorobą skarżą się też na brak czucia w dłoni, skurcze, a nawet niedowład uniemożliwiający zaciśnięcie pięści czy chwytanie przedmiotów. Przypadłość ta zdecydowanie częściej dotyka kobiet – stanowią one ok. 75 proc. pacjentów z zespołem cieśni nadgarstka. Dolegliwości, objawiające się drętwieniem palców u rąk czy całych dłoni, mogą mieć charakter ostry i przewlekły. Ta pierwsza postać schorzenia może być wynikiem zwichnięcia nadgarstka lub jego stłuczenia i powstałego z tego powodu obrzęku. Z kolei postać przewlekła zespołu cieśni nadgarstka wynikać może ze stanów zapalnych ścięgien czy nieprawidłowości w obrębie naczyń krwionośnych. Ostra postać zespołu cieśni nadgarstka wymaga leczenia operacyjnego. W innym przypadku choremu zaleca się ćwiczenia, fizykoterapię, unieruchomienie ręki, przyjmowanie leków przeciwzapalnych, a także unikanie czynności obciążających dłoń i wywołujących ucisk na nerw pośrodkowy. Inną przyczyną drętwienia ręki i mrowienia dłoni mogą być problemy z kręgosłupem, a dokładnie zmiany zwyrodnieniowej w jego szyjnym odcinku (spondyloartroza). Ich przyczyny mogą być różne: nieprawidłowa postawa ciała, nieodpowiednia wysokość poduszki, na której śpimy, płaskostopie. Ból szyi od tyłu aż do czoła może promieniować z powodu ucisku na korzenie nerwowe do dłoni i powodować drętwienie lewej ręki oraz drętwienie prawej ręki. Aby pozbyć się tych dolegliwości konieczna jest rehabilitacja kręgosłupa szyjnego oraz stosowanie farmakologii w postaci leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Pomóc mogą także ćwiczenia rozluźniające, fizykoterapia i masaże. Jeśli u pacjenta pojawi się drętwienie rąk i nóg, ale też drętwienie twarzy, może to oznaczać, iż przechodzi udar mózgu. Wówczas niezbędna jest natychmiastowa pomoc lekarska oraz specjalistyczne leczenie w warunkach szpitalnych. Drętwienie rąk w nocy Nocne drętwienie rąk to objaw, który najczęściej nie musi wzbudzać naszego niepokoju i któremu łatwo zaradzić. Najczęściej drętwienie rąk w nocy spowodowane jest naszą niewłaściwą pozycją podczas snu. Dzieje się tak np., gdy przyciśniemy rękę ciałem lub przez sen położymy ją w nieodpowiedni sposób. Wówczas kończyna jest niedokrwiona, co skutkuje drętwieniem. By temu zaradzić, wystarczy zmienić pozycję tak, by krew mogła dopływać do zdrętwiałej ręki. Innym powodem drętwienia rąk w nocy może być brak odpowiednich minerałów. Wówczas pomaga ich uzupełnienie. Niekiedy wiąże się to również z przewlekłym stresem a nawet ze stanami lękowymi. Inną przyczyną bólu rąk i ich drętwienia może być tzw. zespół Guillaina-Barrego. Jej objawy to również osłabienie mięśni i uczucie mrowienia w rękach i nogach, a także niedowład kończyn dolnych, bóle korzeniowe, zaburzenia pracy serca czy niewydolność oddechowa. Choroba ta pojawia się najczęściej po przebyciu infekcji. Pacjenci z ww. zespołem podlegają leczeniu farmakologicznemu, ale także fizjoterapii oraz rehabilitacji kończyn. Drętwienie rąk i palców – guz mózgu Inną bardzo poważną przyczyną drętwienia dłoni może być guz mózgu, czyli nowotwór ośrodkowego układu nerwowego, który może dawać objawy uciskowe. Aby móc stwierdzić, iż to on jest przyczyną drętwienia nóg i rąk, lekarz zleci wykonanie badań takich jak: tomografia komputerowa, badanie płynu mózgowo-rdzeniowego, badanie dna oka, a także badania z krwi (markery nowotworowe) czy biopsję. Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie! Drętwienie kończyn – przyczyny, diagnostyka i co robić, gdy następuje u nas ból i drętwienie stóp i rąk? Drętwienie kończyn, zimne stopy i dłonie czy uczucie ciężkich nóg to zazwyczaj objawy, które nie powinny napawać lękiem. Zdarzają się jednak sytuacje, w których tego typu problemy są oznaką poważnego schorzenia. Dlatego też warto przyjrzeć się im i upewnić, że nie świadczą np. o chorobach stawów czy miażdżycy. Objawy mogą dotyczyć różnych odcinków kończyn. Drętwienie rąk, drętwienie stopy czy drętwienie nóg, jeśli są stałym problemem, powinny zwrócić naszą uwagę i skłonić nas do wizyty u lekarza. Z tego artykułu dowiecie się o tym: Czym jest dyskopatia, jakie są jej rodzaje, objawy i sposoby leczenia, Jakie ćwiczenia pomogą na cierpnięcie rąk i stawów łokciowych, Jak wygląda zespół cieśni nadgarstka, jego objawy i leczenie, Jakie są możliwe przyczyny zimnych dłoni i stóp, Czym jest wybicie palca i jak je leczyć, Dlaczego drętwienie kończyn może oznaczać miażdżycę, Co może być powodem drętwienia nóg, Do czego prowadzić może rwa udowa, jakie są jej objawy, przyczyny i leczenie. Zobacz również artykuł: Miażdżyca: przyczyny, objawy, dieta – jak leczyć miażdżyce? Rodzaje chorób stawów – dyskopatie odcinków kończyn górnych i dolnych – przyczyny, objawy, leczenie, rehabilitacja Jednymi z chorób, o których mogą świadczyć objawy takie jak np. drętwienie nóg i rąk, są dyskopatie. Nasze kończyny są unerwione wychodzącymi z kręgosłupa nerwami, połączonymi z jego kręgami. Dlatego też jeśli pojawią się pewne zwyrodnienia kręgów kręgosłupa, jak uszkodzenie krążka międzykręgowego (jego wypuklina, dehydratacja, zwężenie, czy ogniskowe uszkodzenie pierścienia włóknistego) odczuć można je jako drętwienie kończyn. Przyczyny dyskopatii mogą być różne, jednak zazwyczaj są to urazy spowodowane nadwyrężeniem kręgosłupa, np. częste siedzenie w zgarbionej pozycji, otyłość, czy też niewłaściwe przesuwanie lub podnoszenie ciężarów. Jeśli zwyrodnienia pojawiły się w górnych częściach kręgosłupa, to znaczy w obrębie kręgów szyjnych, zaobserwujemy drętwienie rąk. Natomiast zwyrodnieniowe zmiany w odcinkach dolnych, jak kręgi lędźwiowe oraz krzyżowe odpowiadają za drętwienie nóg i stóp. W niektórych przypadkach występują także szumy uszne i nagłe zaburzenia równowagi. Sposób leczenia dyskopatii zależy od jej zaawansowania. W lekkich przypadkach pomóc mogą już leki, rehabilitacja i ćwiczenia, natomiast przypadki ciężkie wymagać będą operacji kręgosłupa. Ćwiczenia na drętwienie nóg od kręgosłupa mogą być wykonywane w domu lub pod okiem specjalisty. Przyczyn drętwienia rąk może być wiele. W przypadku konkretnie ręki prawej wykluczyć można zawał serca, czy dławica piersiowa, mogące być powodem drętwienia lewej ręki. Ze względu na większą powszechność praworęczności, częstym powodem drętwienia prawej ręki jest zespół cieśni nadgarstka lub też zespół rowka nerwu łokciowego. Kolejnym, dużo mniej poważnym powodem może być po prostu częste spanie na prawym boku. Prowadzi ono do ucisku na nerwy ręki oraz jej naczynia krwionośne, co skutkuje poczuciem mrowienia. Powraca ona do normalnego stanu zazwyczaj w ciągu kilku minut, przy czym w momencie gdy staramy się poruszać palcami i ręką pojawić może się nieprzyjemne uczucie kłucia. Co ciekawe, przyczyną mogą być również niedobory. Jeśli cierpimy na drętwienie rąk jakie witaminy należy brać? Przydadzą się suplementy z witaminami z grupy B, zwłaszcza witamin B6, B12 oraz kwasu foliowego. Dobrze także włączyć w dietę produkty takie jak szpinak, produkty mleczne, jajka, czy fasolę. Natomiast co brać na drętwienie nóg? Również witaminy z grupy B, a pomocny może okazać się także magnez, który pomoże ze stanem naszych mięśni i zapobiegnie skurczom. Pamiętajmy, że drętwienie, czy mrowienie różnych części ciała może być spowodowane wieloma chorobami, np. półpaścem, należy więc analizować wszelkie pojawiające się objawy jako całość. Ćwiczenia na cierpnięcie rąk i stawów łokciowych Nawet jeśli drętwienie kończyn jest częstym objawem, aby się go pozbyć, wystarczy czasem odpowiednia aktywność fizyczna. Ćwiczenia na drętwienie rąk i nóg można wykonywać co rano po przebudzeniu. Pomoże to pozbyć się uczucia cierpnięcia i zacząć dzień bez bólu. Domowe sposoby na drętwienie nóg i rąk są zazwyczaj łatwe. Przykładowym i najprostszym ćwiczeniem na cierpnięcie rąk, jest po prostu trzęsienie rękoma i dłońmi. Jest to szczególnie przydatne kiedy po przebudzeniu w nocy chcemy szybko pozbyć się nieprzyjemnego uczucia. Wystarczy potrząsnąć energicznie rękami aby odczuć ulgę. Kolejnym ćwiczeniem jest składanie dłoni w pięść i rozkładanie jej. Zaciśnij na moment pięść, następnie rozłóż ją, skieruj palce w górę, aż będą wskazywać na sufit, tak jakbyś chciał zatrzymać kogoś, kto idzie w twoim kierunku. Powtórz 5-10 razy. Innym ćwiczeniem jest zaciskanie dłoni na małej gumowej piłce, czy nawet zwiniętej parze skarpetek. Utrzymaj zacisk przez 5 sekund. Powtórz 10 razy, także w ciągu dnia. Zespół cieśni nadgarstka – przyczyny, objawy, leczenie Zespół cieśni nadgarstka inaczej nazywany uciskiem nerwu pośrodkowego, jest stanem, który powoduje drętwienie, mrowienie lub osłabienie dłoni. Dzieje się tak z powodu nacisku na nerw, który biegnie wzdłuż ramienia, przechodzi przez kanał nadgarstka zwany cieśnią nadgarstka i kończy się w dłoni. Kontroluje ruch i czucie kciuka oraz ruch wszystkich palców z wyjątkiem małego palca. Zespół cieśni nadgarstka może być spowodowany powtarzającymi się ruchami, takimi jak pisanie, lub innymi ruchami nadgarstka, które wykonujemy bardzo często. Dotyczy to zwłaszcza rzeczy, które robimy w pozycji, w której ręce są niżej niż nadgarstki. Innymi przyczynami mogą być stany takie jak niedoczynność tarczycy, otyłość, reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzyca, a nawet ciąża. Objawy zespołu cieśni nadgarstka obejmują pieczenie, mrowienie lub drętwienie dłoni i kciuka, lub palca wskazującego i środkowego, osłabienie dłoni i kłopoty z trzymaniem rzeczy, uczucie przypominające drżenie w palcach, czy mrowienie w ramieniu. Leczenie może obejmować zmianę stylu życia, jeśli to powtarzające się ruchy powodują objawy, lub częstsze przerwy w danych czynnościach. Pomocne będą też ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić noszenie szyny, aby zapobiec poruszaniu się nadgarstka i zmniejszyć nacisk na nerwy. Mogą również zostać przepisane leki przeciwzapalne lub zastrzyki sterydowe, aby ograniczyć obrzęk. Jeśli żadne z powyższych nie zadziała, konieczna może być operacja zwaną uwolnieniem cieśni nadgarstka, która zwiększa rozmiar kanału i łagodzi nacisk na nerw. Dlaczego miewamy zimne dłonie i stopy – przyczyny U niekórych zimne stopy i dłonie są naturalne i nie wskazują na nic niepokojącego. Ale jeśli są to objawy częste i bardzo dokuczliwe lub jeśli zauważymy dodatkowe problemy, takie jak zmiana koloru palców, potrzeba będzie interwencja. Prawdopodobnie bowiem nasze ciało sygnalizuje, że możemy mieć problem z nerwami i krążeniem krwi. Może to również oznaczać uszkodzenie tkanek dłoni, palców lub stóp. Przyczynami zimnych stóp i dłoni może być cukrzyca i jej powikłania, anemia, czy wysoki poziom cholesterolu, który zwiększa ryzyku problemów z krążeniem. Może to być również objaw wysokiego stresu, ponieważ wtedy nasza krew pompowana jest główne do naszego torsu, na czym cierpią kończyny. Oprócz tego mogą to być pewne rzadkie choroby, jak Choroba Buergera. Drętwienie rąk w nocy – dlaczego? Uczucie drętwienia rąk w nocy pojawia się u wielu osób. Często towarzyszy mu ból, który nie pozwala zasnąć. Przyczyny takiego stanu rzeczy mogą być różne. O tych najważniejszych przeczytasz w dzisiejszym artykule. Uczucie drętwienia, pieczenia czy mrowienia konkretnej części ciała nazywamy parastezjami. To dość niekomfortowa dolegliwość, która często utrudnia codzienne funkcjonowanie. Może pojawić się zarówno w dzień, jak i w nocy. W przypadku rąk, parastezje często występują podczas nocnego odpoczynku i w wielu przypadkach utrudniają zaśnięcie. Podstawową przyczyną parastezji jest ucisk na nerw, co objawia się wrażeniem pieczenia, drętwienia czy uczucia wbijania szpilek. Uciskanie może wynikać z wielu czynników. Oto najpopularniejsze z nich. Zespól cieśni nadgarstka Jedną z najczęstszych przyczyn drętwienia rąk w nocy jest zespół cieśni nadgarstka. W schorzeniu tym występuje przewlekły ucisk na nerw pośrodkowy w nadgarstku, co wywołuje parastezje. Tego rodzaju dolegliwości są jedną z pierwszych objawów zespołu cieśni nadgarstka. Jeśli więc je u siebie zaobserwujesz i nie mijają one po kilku nocach, a wręcz przeciwnie, zdarzają się coraz częściej, koniecznie skonsultuj się z fizjoterapeutą. Cukrzyca Jednym z powikłań cukrzycy jest tzw. neuropatia cukrzycowa, która polega na uszkodzeniu nerwów. Do dolegliwości tej prowadzi permanentny za wysoki poziom cukru i tłuszczu w organizmie, co ostatecznie powoduje upośledzenie zakończeń nerwowych. Braki witamin z grupy B Niedobory witamin z grupy B objawiają się w bardzo różny sposób. Jednym z nich jest właśnie drętwienie kończyn. Warto zatem zbadać poziom tych witamin, kiedy wszystkie inne przyczyny parastezji zostaną odrzucone. Stwardnienie rozsiane Pierwsze objawy stwardnienia rozsianego są bardzo zróżnicowane. Jednak, kiedy pojawiają się dokuczliwe mrowienia i drętwienia w kończynach rąk, nie można wykluczać podejrzenia również tej choroby. Udar mózgu Drętwienie rąk może być też objawem udaru mózgu. W zależności od jego rozległości natężenie dolegliwości także będzie zróżnicowane. Często parastezje mogą być również symptomem zwiastującym udar mózgu, nie należy ich zatem bagatelizować. Jak zapobiegać drętwieniu rąk? Kiedy zauważysz u siebie drętwienie rąk w nocy, warto podjąć kilka kroków, które pozwolą Ci określić przyczynę dolegliwości. Jeśli tego rodzaju objawy nie pojawiały się u Ciebie wcześniej, możliwe, że ucisk na nerw wynika ze złej pozycji do spania, która wystarczy zmienić, by dolegliwości ustały. Jeśli jednak problem pojawia się co noc, warto baczniej mu się przyjrzeć. W przypadku zespołu cieśni nadgarstka, najlepszym rozwiązaniem będzie wizyta u fizjoterapeuty, który dobierze dla Ciebie specjalny zestaw ćwiczeń, a w razie konieczności zaleci noszenie ortezy nadgarstka. W przypadku drętwienia rąk w nocy dobrze jest również wybrać się na wizytę u neurologa, który wykluczy stwardnienie rozsiane lub udar mózgu. Jeśli to cukrzyca, niezwłocznie należy wykonać działania mające na celu unormowanie poziomu cukru w organizmie. W przypadku niedoboru witamin z grupy B będzie trzeba albo zmienić dietę, albo postawić na odpowiednią suplementację.
Obserwuje się drętwienie, szczypanie, uczucie palenia w nogach, parzenia. Pacjenci skarżą się na mrowienie i uczucie zimna w stopach, nogach, ale i uczucie ciepła w palcach u nóg. Czasem określają to uczucie, jako drętwienie skóry lub cierpnięcie nóg. Dyskomfort często występuje po jednej stronie (np. dziwne uczucie w lewej nodze).
Jeśli drętwieją Ci dłonie i dokucza Ci sztywność, koniecznie wypróbuj tych 5 domowych sposobów leczenia!Choć te naturalne, domowe sposoby na drętwienie dłoni mogą przynieść Ci ogromną ulgę, ważne jest też to, byś połączyła stosowanie ich ze zdrowymi nawykami. Dzięki temu w pełni zwalczysz problem!Drętwienie dłoni i ich sztywnienie pojawia się w konsekwencji długotrwałego, przewlekłego przemęczenia stawów. Zazwyczaj towarzyszy zapaleniu stawów – chorobie, która powoduje, że tkanki chrzęstne łączące kości stopniowo też pojawiać się jako skutek bezruchu, niedoborów żywieniowych oraz urazów będących konsekwencją wypadku. Dolegliwość ta może mieć łagodną postać. Ale drętwienie dłoni potrafi także wiązać się ze znaczącym wtedy, że osoba której problem dotyczy nie jest w stanie wykonać wielu codziennych szczęście istnieje wiele naturalnych środków, które dzięki swoim leczniczym właściwościom zmniejszają intensywność problemu. Naturalne lekarstwa skutecznie łagodzą ból i przywracają pełną sprawność podzielimy się z Tobą pięcioma szczegółowymi przepisami na naturalne, domowe środki leczące drętwienie dłoni. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak pomóc sobie kiedy znów zaatakuje Cię sztywność sposoby na drętwienie dłoni1. Kora wierzbyNapar z kory wierzby to świetne domowe lekarstwo na drętwienie dłoni. Kora wierzby działa przeciwzapalnie i przeciwutleniająco. Poprawia krążenie i zmniejsza uczucie napięcia i zesztywnienia codzienne picie naparu sprawi, że Twoje stawy się rozluźnią a chrząstki przestaną się niszczyć. Ogólnie rzecz biorąc, Twoje stawy będą chronione i 1 łyżeczka kory wierzby (5 g) 1 szklanka wody (250 ml) Sposób przygotowania Wodę zagotuj. Następnie wrzuć do niej korę wierzby. Przykryj herbatkę i pozostaw na 10 minut do zaparzenia. Później odcedź ją, wyrzuć zaparzone zioła i wypij płyn. Zastosowanie Pij jedną porcję naparu każdego dnia, najlepiej rano, po śniadaniu. Uwaga: Unikaj stosowania tego sposobu jeśli jesteś uczulona na aspirynę lub jeśli zażywasz leki rozrzedzające Nasiona seleraMoczopędne działanie nasion selera sprawi, że pozbędziesz się nadmiaru wody zalegającego w Twoim organizmie. Czynnik ten ma ogromne znaczenie w kwestii bólu i drętwienia podstawowe składniki odżywcze które znajdziesz w nasionach selera pomogą Ci uregulować ilość elektrolitów w organizmie. Złagodzą one także stany się więcej: Kości i stawy – naturalny sposób, by je wzmocnićSkładniki 1 łyżeczka nasion selera (5 g) 1 szklanka wody (250 ml) Sposób przygotowania Dodaj nasiona selera do szklanki wrzącej wody. Następnie zdejmij garnek z ognia, przykryj napar i odstaw go na 10 minut. Później odcedź zioła przy pomocy sitka i wypij napar. Zastosowanie Pij codziennie dwie lub trzy szklanki naparu z nasion selera. 3. Ocet jabłkowy i sólKolejny sposób na drętwienie dłoni i rąk to metoda, którą stosuje się zewnętrznie. Kąpiele z octu jabłkowego i soli znane są ze swoich właściwości łagodzących stany zapalne. Najczęściej to właśnie stan zapalny sprawia, że dokucza Ci drętwienie kąpieli solnej sprawi, że Twoje mięśnie się rozluźnią. Poprawisz też krążenie krwi i złagodzisz poczucie 2 łyżki octu jabłkowego (30 ml) 1 łyżka soli (15 g) 2 szklanki wody (500 ml) Sposób przygotowania Do miski wsyp solo i wlej ocet jabłkowy. W garnku podgrzej wodę, ale nie doprowadzaj jej do wrzenia. Następnie wlej gorącą wodę do miski z solą i octem. Wymieszaj starannie, aby połączyć składniki. Zastosowanie Sprawdź ostrożnie temperaturę wody. Jeśli jest odpowiednia, zanurz dłonie na 10 do 15 minut. Poruszaj palcami tak, jakbyś chwytała i puszczała piłeczkę. Powtarzaj kąpiel i ćwiczenia co najmniej 3 razy w tygodniu. 4. Nasiona kozieradkiKozieradka zawiera niezbędne kwasy tłuszczowe, witaminę E oraz aminokwasy które pomogą Ci wzmocnić stawy i zapobiegać sztywności albo, jeśli sztywność już się pojawiła – wyleczyć te składniki odżywcze oraz ich działanie przeciwzapalne pomogą Ci zwalczyć trudności w poruszaniu rękoma. Zapobiegną także 1 łyżeczka nasion kozieradki (5 g) 1 szklanka wody (250 ml) Sposób przygotowania Dodaj nasiona kozieradki to szklanki przegotowanej, gorącej wody. Odstaw napar na kilka godzin do ostygnięcia. Po upływie tego czasu, kiedy napar będzie chłodny, odcedź go przy pomocy sitka. Zastosowanie Wypij napar w połowie poranka. Jeśli będzie to konieczne, wypij kolejną porcję popołudniu. Pij wywar z kozieradki regularnie przez co najmniej dwa miesiące. 5. Miód i cynamonTa przeciwzapalna mieszanka miodu i cynamonu pomaga walczyć z objawami zapalenia stawów, takimi jak napięcie czy właśnie drętwienie połączenie składników ma także właściwości przeciwutleniające, które chronią Twoje stawy przed uszkodzeniami wywołanymi działaniem wolnych rodników – zwłaszcza tymi przyspieszającymi procesy 1 łyżka miodu (25 g) pół łyżeczki cynamonu (2 g) 1 szklanka wody (250 ml) (opcjonalnie) Sposób przygotowania Wymieszaj mielony cynamon z miodem na jednolitą, gładką pastę. Zastosowanie Wypijaj tę mieszankę rano, przed śniadaniem. Możesz też rozcieńczyć ją w wodzie. Przyjmuj miód i cynamon codziennie, do chwili ustąpienia objawów. Jeśli drętwienie dłoni przeszkadza Ci w codziennym życiu, nie wahaj się. Wypróbuje te naturalne metody lecznicze i uzupełnij ich stosowanie o łagodne ćwiczenia. Ból szybko ustąpi a Ty wrócisz do pełnej sprawności!To może Cię zainteresować ...
Wiele dolegliwości zaczyna się już w młodym wieku, dlatego ból pięty bardzo często ma związek z noszeniem źle dobranego obuwia lub niewłaściwych wkładek do butów. Poznaj rekomendowane przez klinikę Rehasport. Patrick J. McMahon, 2009, “Medycyna sportowa – współczesne metody diagnostyki i leczenia”. Anna Jegier, Krystyna Z tymi uciążliwymi dolegliwościami zmaga się coraz więcej osób. Mrowienie i drętwienie kończyn mogą utrudniać zasypianie i wybudzać ze snu. Stają się też powodem licznych obaw o nasze zdrowie. Co je powoduje? spis treści 1. Mrowienie i drętwienie kończyn w nocy 2. To może być wynik niewłaściwej diety 3. Czy mrowienie i drętwienie kończyn to powód do niepokoju? 1. Mrowienie i drętwienie kończyn w nocy Wrażenie mrowienia i drętwienia kończyn określane jest fachowo jako parestezje, tzw. czucie opaczne. Te dolegliwości są szczególnie odczuwane w nocy, a po przebudzeniu najczęściej o nich zapominamy. Zobacz film: "Mężczyzna skarży się na mrowienie w palcach. Co mu dolega?" Częste mrowienie i drętwienie kończyn może mieć różne przyczyny, na przykład może być spowodowane stanem napięcia nerwowego. Natomiast uczucie mrowienia pojawia się najczęściej u osób prowadzących siedzący tryb życia. Stres może również się do tego przyczynić. 2. To może być wynik niewłaściwej diety Mrowienie i drętwienie kończyn w nocy to nieprzyjemne uczucie, ale nie trwa zbyt długo. Spowodowane jest zazwyczaj utrzymywaniem rąk lub nóg w niewygodnej pozycji lub uciskiem wywieranym na tę część ciała. Powinno ustąpić w ciągu kilku minut od zmiany pozycji. U zdrowych osób ta dolegliwość może być wynikiem stosowania niewłaściwej diety lub objawem niedoboru witaminy z grupy B wspierającej na co dzień funkcjonowanie układu nerwowego. Wynikać może to również z niedoboru magnezu i wapnia. Mrowienie i drętwienie palców oraz nadgarstka w nocy może wskazywać na zespół cieśni nadgarstka. Zobacz także: Najczęstsze przyczyny drętwienia nóg 3. Czy mrowienie i drętwienie kończyn to powód do niepokoju? Zdarza się jednak, że mrowienie dłoni i stóp oraz drętwienie mogą być pierwszymi objawami poważnych chorób takich jak: cukrzyca, choroba Raynauda, rwa kulszowa czy stwardnienie rozsiane. W przypadku, gdy dolegliwości są długotrwałe i ich nasilenie stopniowo narasta, powinno być sygnałem do skorzystania z pomocy lekarza specjalisty (neurologa lub ortopedy). Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamyDolegliwości te mogą być symptomem m.in. schorzeń kręgosłupa, np. urazów czy ucisków na nerwy wywołanych przez dyskopatię lub chorobę zwyrodnieniową. Ucisk na korzenie nerwowe może powodować bóle, zaburzenia czucia, w tym właśnie drętwienie palców u nóg. Poważną przyczyną drętwienia stóp, zwłaszcza placów, jest Ekspert medyczny artykułu Nowe publikacje Drętwienie palców rąk: przyczyny, leczenie хCała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną. Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć. Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter. Epidemiologia Przyczyny Patogeneza Co Cię dręczy? Diagnostyka Leczenie Z kim się skontaktować? Zapobieganie Prognoza Zdarza się, że po dłuższym pobycie w niewygodnej pozycji ze zgiętymi nogami, osoba zaczyna odczuwać dyskomfort w nogach i drętwienie pochodzi palce, stopy i czasami całość. Jest to spowodowane zaciskaniem naczyń nogi. Ta sytuacja jest łatwa do naprawienia. Aktywne ruchy i delikatny masaż dość szybko likwiduje objawy drętwienie, które objawiają się w postaci nieprzyjemnego mrowienia lub pieczenie, uczucie, że dreszcze bieg noga lekko bolesne skurcze bezprzyczynowa chłód. Jednak takie środki nie zawsze pomagają, ponieważ przyczyną odrętwienia kończyn mogą być różne patologie. [1], [2], [3], [4], [5] Epidemiologia Badania wykazują, że 90% wszystkich skarg na częste lub przedłużające się "nieświadome" drętwienie palców rąk wiąże się z pojedynczą diagnozą - osteochondroza odcinka lędźwiowego kręgosłupa. W tym przypadku objaw ten obserwuje się najczęściej u osób, u których rozpoznano etap powstawania przepuklin krążków międzykręgowych. Zgodnie z innymi badaniami, 40% przypadków przewlekłych zaburzeń nerwowych u stóp i nóg stanowiły przewlekłymi chorobami, takimi jak cukrzyca, rak, choroby kręgosłupa, zakażenie HIV, niedobory witamin, alkoholizm, a nawet poważne uszkodzenia wątroby i nerek. Prawie trzecią wszystkich przypadków otępienia jest pod nogi czynnik dziedzicznej i piąty spowodowane chorobami zapalnymi. Ponadto nie zawsze jest możliwe dokładne określenie przyczyny patologii, co jednak znacznie utrudnia dalszą terapię. [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13] Przyczyny drętwienie palców W każdym przypadku pacjenci zauważają pierwsze oznaki drętwienia, takie jak mrowienie i palenie w palcach, utrata wrażliwości skóry, pojawienie się "gęsiej skórki", osłabienie palców, stóp lub kończyn jako całości. Sam drętwienie palców u nóg nie jest niebezpieczne, ponieważ służy jedynie jako sygnał do rozwoju innych patologii. Ale właśnie te patologie w ich rozwoju mogą czasami prowadzić do katastrofalnych konsekwencji. Konsekwencje i powikłania z kolei zależą od choroby, której jednym z objawów jest drętwienie nóg. Na przykład, zwykła hipotermia palców u nóg może powodować ciężkie zapalenie płuc, a odmrożenie grozi martwicą tkanek i zgorzeli, w celu zapobiegania amputacji palca lub części nogi. Podobne niebezpieczne komplikacje można zaobserwować w przypadku zapalenia wsierdzia, w którym tętnice nakładają się, co może również prowadzić do zgorzeli. Być może powinniśmy przypomnieć, że „popularny” teraz osteochondrosis jest jedną z najczęstszych przyczyn utraty sprawności i niepełnosprawności, jeśli proces deformacji krążków międzykręgowych nie są zatrzymane w czasie. Nie mniej niebezpieczne są problemy z rakiem kręgosłupa. Drętwienie palców jest najbardziej nieszkodliwą okolicznością w tej sytuacji. Jeśli zwracasz uwagę na objawy w czasie i identyfikujesz nowotwór we wczesnym stadium, istnieje szansa na usunięcie go przy jak najmniejszym ryzyku dla twojego zdrowia i życia. Jeśli pozwolimy na proliferację komórek złośliwych, konsekwencje mogą być najbardziej tragiczne. Jeśli po dłuższym siedzeniu na nodze ugiętej pod nim lub w pozycji "nogi na nogę", występuje drętwienie kończyn, trwające do 1-2 minut, nie ma specjalnego powodu, aby wywoływać alarm. Łatwo jest masować lub energicznie pocierać zdrętwiałe odcinki nóg. Ale w przypadku, gdy utrata wrażliwości połączona z nieprzyjemnymi odczuciami nie minie zbyt długo, jest już sygnałem, aby w liście przypadków na najbliższe kilka dni znaleźć wizytę u lekarza, aby ujawnić przyczyny stanu patologicznego. Drętwienie w palcach u rąk i nóg to nic innego jak utrata wrażliwości spowodowana zaburzeniami w układzie naczyniowym lub nerwowym. Należą do nich szczypanie lub uszkodzenie nerwów obwodowych, ściskanie lub zmniejszanie drożności naczyń krwionośnych, co prowadzi do naruszenia krążenia krwi, braku witamin i pierwiastków śladowych niezbędnych dla organizmu. Cóż, kto wątpi w to, że na pierwszym miejscu pojawią się przyczyny powodujące drętwienie palców u nóg, pojawi się wszechobecna osteochondroza, która ostatnio coraz bardziej się rozpowszechnia. Lwia przypadków przypada na drętwienie ból dolnego odcinka kręgosłupa lędźwiowego kręgosłupa, zwłaszcza jeśli rozpoznano w obecności przepukliny lub wypukłości przed nią zawartość krążków międzykręgowych. Często utratę wrażliwości nóg obserwuje się na tle innych chorób kręgosłupa. To jest rwa kulszowa okolicy lędźwiowej, skoliozy i różnych stanów związanych z nerwami zaciśniętymi w okolicy krążków międzykręgowych. Drętwienie środkowego palca jest związane z chorobami kręgosłupa, w tym z patologiami onkologicznymi kręgosłupa, a także nerwami obwodowymi. Nie tylko same choroby onkologiczne, ale także niektóre metody ich leczenia mogą powodować utratę parestezji (drętwienie) kończyn. Drętwienie palców w chemioterapii wynika z zaburzonego przewodzenia impulsów nerwowych od receptorów wywołanych uszkodzeniem włókien nerwowych obwodowego układu nerwowego. Najpierw obserwuje się drętwienie kończyn palców, a następnie proces ten wpływa na całą kończynę. Osteochondroza charakteryzuje się drętwieniem palców prawej stopy. Ten sam objaw może być związany z chorobą endokrynologiczną (choroba tarczycy, cukrzyca itp.) Lub zakaźną (HIV, opryszczka itp.). W szczególności, niektóre wirusy stwarzają korzystne warunki w ludzkim organizmie do rozwoju choroby autoimmunologicznej, takiej jak reumatoidalne zapalenie stawów, które wpływa na różne stawy, narządy i układy organizmu i towarzyszy temu zaburzenie wrażliwości. Utrata czułości może być objawem ciężkiego zatrucia z powodu przyjmowania dużych dawek narkotyków lub nadużywania alkoholu. Czasami drętwienie palców jest spowodowane urazem kończyny i związanymi z nią konsekwencjami urazu, brakiem witamin lub chorobą naczyniową. Drętwienie palców u chorych na cukrzycę może być spowodowane przez angiopatię (zniszczenie naczyń krwionośnych naczyń włosowatych, tętnic i żył) lub obwodową neuropatię (choroba nerwów). W tym przypadku utratę czułości można zaobserwować na jednej lub obu nogach. Istnieje tak zwany zespół stopy cukrzycowej z całkowitą utratą wrażliwości. Przewlekła polineuropatia z wieloma zmianami obwodowego układu nerwowego rozwija się nie tylko na tle cukrzycy. Przyczyny jego rozwoju mogą zatruć truciznami i toksynami, różnymi infekcjami, a nawet procesami alergicznymi. Choroba charakteryzuje się utratą wszelkiego rodzaju wrażliwości, która w przyszłości może doprowadzić do paraliżu. Jednym z rodzajów neuropatii, charakteryzującym się odrętwieniem nóg i palców u nóg, jest zespół tunelowy. Przyczyną neuropatii tunelowej wspólnego nerwu strzałkowego jest ucisk nerwu między strzałką a brzegiem długiego mięśnia o tej samej nazwie poniżej stawu kolanowego. Obserwuje się to przy dłuższym siedzeniu z ugiętą nogą i przechodzi, gdy tylko kończyna osiąga zrelaksowaną pozycję. Ale jeśli zespół tunelowy poprzedzi uraz (na przykład złamanie kości strzałkowej) lub operacja kolana, konieczne może być poważne leczenie, zanim wszystko wróci do normy. Wśród chorób naczyniowych, których jednym z objawów jest ciągłe drętwienie palców u nóg, można odróżnić zatarcie od zapalenia wsierdzia i choroby Raynauda. Pierwszym z nich jest choroba autoimmunologiczna z całkowicie niewyjaśnionymi przyczynami i objawia się zwężeniem naczyń tętniczych kończyn dolnych, w wyniku czego dochodzi do przerwania krążenia krwi. W przypadku choroby Raynauda zmniejszenie przepływu krwi przez naczynia może być spowodowane przez stres i zatrucie alkoholowe. Naruszenie krążenia krwi może być również spowodowane przez zakrzepicę lub zablokowanie naczyń krwionośnych z blaszkami cholesterolu w miażdżycy. Drętwienie palców u nóg może towarzyszyć niedokrwiennemu udarowi, który atakuje dolne tętnice móżdżku i kręgosłupa. Jeśli w obszarze dużego palca obserwuje się drętwienie (parestezje), można mówić o możliwym zaburzeniu metabolicznym. Żywym przykładem choroby tej grupy, powodującej drętwienie kończyn jest dna moczanowa (odkładanie się soli w stawach). W tej patologii drętwienie palców można zaobserwować zarówno na prawej stopie, jak i na obszarze lewej nogi. Ból i drętwienie palców obserwuje się w różnych patologiach neurologicznych i skurczach naczyniowych. Tak więc przenoszenie pnia nerwu w kończynach dolnych powoduje tak zwany zespół tunelowy i patologiczny obrzęk nerwu obwodowego - nerwiaka, który charakteryzuje się drętwieniem nóg i stóp. Bolesne odczucia przeciwko utracie wrażliwości palców stóp mogą być spowodowane przez banalny brak witamin niezbędnych dla organizmu. Chodzi o witaminy A, B3 i B12. Zdarzały się przypadki drętwienia palców rąk związane z hiperwentylacją płuc, wynikające ze zmiany częstotliwości i siły wdechu i wydechu z powodu intensywnego podniecenia. Nierówne ściskanie różnych części stopy, charakterystyczne dla płaskich stóp, może również negatywnie wpływać na wrażliwość kończyn. Drętwienie palców u nóg niekoniecznie oznacza jakąkolwiek chorobę. Na przykład, drętwienie małego palca na nodze często nie powoduje żadnych szczególnych obaw i wiąże się z noszeniem ciasnych butów. Jeśli buty są małe, a jeden z nich opiera się o czubek buta, nie można wykluczyć wrażliwości tego palca. [14], [15], [16] Patogeneza Drętwienie kończyn obserwuje się najczęściej, gdy naczynia krwionośne lub włókna nerwowe są odsłonięte z boku. Może to być ściskanie lub skręcanie żył, tętnic, naczyń włosowatych i zakończeń nerwowych. Co dzieje się, gdy wyciskasz nerwy i naczynia krwionośne, dlaczego odczuwamy drętwienie, a następnie ból i mrowienie? Zastanów się nad patogenezą tego procesu. Jeśli z powodu choroby lub z innego powodu naczynia krwionośne są załamane lub skurczone, logiczne jest założenie, że w wyniku tego dochodzi do przerwania krążenia krwi. Jeśli dotyczy naczyń obwodowych, cierpią na kończyny dolne lub górne. Osłabienie przepływu krwi prowadzi do tego, że ręce i stopy stają się zimne i tracą wrażliwość, tj. Głupi. Zakłócenie krążenia krwi z uszkodzeniem lub zmniejszeniem średnicy naczyń często prowadzi do zaburzenia zaopatrzenia w nerwy, co może również powodować drętwienie palców rąk i nóg, a także atrofię lub szczypanie zakończeń nerwowych. Negatywne działanie na naczynia krwionośne lub włókna nerwowe prowadzi do upośledzenia przewodzenia impulsów nerwowych z wrażliwych receptorów, a mózg nie otrzymuje sygnałów od nich, co oznacza, że nie możemy odpowiednio reagować na doznania, które występują. Nawiasem mówiąc, naruszenie krążenia krwi może powodować banalną hipotermię. Pod wpływem niskich temperatur przepływ krwi ulega spowolnieniu, czemu towarzyszy bladość skóry palców i drętwienie. W przypadku poważnych odmrożeń zwykłe drętwienie można zastąpić bólem, długotrwałą utratą wrażliwości i śmiercią tkanek. Czasami pojawienie się drętwienia nóg przyczynia się do pewnych warunków produkcyjnych. Chodzi o wibracje, które mogą powodować ciągły skurcz naczyń obwodowych, co dodatkowo wpłynie na wrażliwość kończyn. [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23] Co Cię dręczy? Diagnostyka drętwienie palców Rozpoznanie samego odrętwienia kończyn nie jest trudne, ponieważ trudno jest pomylić poczucie "witalności" stopy z nieprzyjemnym mrowieniem i "drżącymi dreszczami" z czymś innym. O wiele trudniej jest ustalić przyczynę, która spowodowała ten stan, z wyjątkiem przypadków, gdy niewygodna postawa jest odpowiedzialna za odrętwienie stopy i zakładamy taki wynik z góry. W zasadzie można również łatwo przewidzieć drętwienie palców związanych z noszeniem nieodpowiedniego rozmiaru lub ciasnego buta. Jednak w innych przypadkach, gdy przyczyną drętwienia stóp, pozornie, nie może wymagać dodatkowych badań i poważnych badań instrumentalnych, aby określić z dużą dokładnością patologię, której objawy są spowodowane dotyczą zdrętwiałe palce. Ponieważ najczęstszą przyczyną drętwienia palców kończyn dolnych jest osteochondroza, główną metodą instrumentalnej diagnostyki tej patologii jest prześwietlenie różnych części kręgosłupa. MRI, CT i ultradźwięki naczyń krwionośnych pomagają określić stan układu nerwowego i naczyniowego oraz ujawnić zmiany patologiczne w nich. Ponieważ drętwienie nóg jest typowe dla wielu patologii, aby zidentyfikować przyczynę odrętwienia palców u nóg, może być konieczne skonsultowanie się z jednym specjalistą. Jest to terapeuta, neurolog, endokrynolog, angiolog, traumatolog, reumatolog i patolog. Specjaliści ci mogą przypisać swoje badania. Na przykład, w przypadku podejrzenia cukrzycy lub miażdżycy wymagane są nie tylko ogólny, a także chemię krwi, analizę moczu, pomagają określić obecność stanu zapalnego, podwyższony poziom glukozy i cholesterolu we krwi. Z ropieniem, charakterystycznym dla cukrzycy, dodatkowo wykonuje się dodatkowe rany z ran, aby zidentyfikować rodzaj bakterii. Czasami zatrzymanie promieni X jest również wymagane w przypadku podejrzenia uszkodzenia stawów i kości. Pełną informację o stanie wewnętrznych ścian naczyń krwionośnych w chorobach naczyniowych i cukrzycy zapewnia ultrasonograficzne badanie dupleksowe, oscylometria tętnicza i kapilaroskopia. Jeśli podejrzewa się chorobę Raynauda, wymagane są specyficzne badania w celu identyfikacji autoprzeciwciał, które zwalczają komórki rodzime dla organizmu. Takie badania nazywane są immunologicznymi. W chorobie drgań, oprócz kapilaroskopii, która pozwala na określenie stanu sieci naczyniowej, prowadzone są specjalne badania, takie jak test biegu i termometria stopy. Wyniki wszystkich tych badań, jak również szczegóły dotyczące historii, w połączeniu z informacjami uzyskanymi od pacjenta i podczas oględzin, pomogą jak najdokładniej ustalić diagnozę w diagnostyce różnicowej, aby następnie rozpocząć skuteczną ukierunkowane leczenie stanów towarzyszy drętwienie palców. [24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31] Z kim się skontaktować? Leczenie drętwienie palców Jeśli chodzi o leczenie drętwienia kończyn, ważne jest, aby zrozumieć, że różne metody leczenia będą skierowane nie tyle na usunięcie nieprzyjemnych objawów, co na wyeliminowanie przyczyny, która spowodowała utratę wrażliwości palców u nóg. Dlatego tak ważne jest, aby diagnoza była nie tylko aktualna, ale także odpowiadała rzeczywistemu stanowi sprawy. Forma terapii lekowej dla drętwienie przy użyciu palce środki przeciwbólowe, środki do usuwania skurcze mięśni (zwiotczające mięśnie), witaminy i minerały. Jeśli czułość utraty kończyny związanego z obiegu krwi w naczyniach, oprócz leków wyżej określone funduszy angioprotectors zmniejsza zapalenie i poprawia krążenie krwi, a także jako leki zmniejszające krzepliwość krwi w celu zapobieżenia powstawaniu skrzepów krwi, co jest cechą charakterystyczną żylaków i zakrzepicy. Jeśli przyczyna drętwienie palców miał coś wspólnego z pracą stawów, a następnie do wspólnego wykazu leków mogą być dodawane do narkotykami hondroprotektory stanie przywrócić chrząstki i zoptymalizować stan i funkcjonowanie stawów, zapobiegając w ten sposób ich negatywny wpływ na nerwy i naczynia krwionośne. Aby poprawić przewodnictwo nerwów, najczęściej stosuje się witaminy i kompleksy mineralne, a leki są mniej powszechne. Decydującą rolę w tym przypadku odgrywają preparaty witamin z grupy B, zwłaszcza zawierające witaminy B1 i B12, odpowiedzialne za przekazywanie impulsów nerwowych. Z minerałów wartych zwrócenia uwagi na cynk, potas, wapń i magnez. Substancje te, wraz z witaminami i aminokwasami, są odpowiedzialne za zdrowie centralnego i obwodowego układu nerwowego. W przypadku odmrożeń, stopy cukrzycowej i innych stanów z powstawaniem ropnych ran, wymagane są antybiotyki, aby zapobiec zakażeniu krwi z powodu zgorzeli. Leki na odrętwienie kończyn Drętwieniu palców zawsze towarzyszą nieprzyjemne odczucia, takie jak pieczenie, mrowienie i ból. Aby złagodzić te objawy, niesteroidowe leki przeciwzapalne stosuje się w postaci plastrów, tabletek, maści lub zastrzyków. Najczęściej przepisywane są "Analgin", "Paracetamol", "Pentalgin", pochodne kwasu salicylowego. Kiedy oznaczony zespół bólu pośród przepukliny lub reumatoidalnego zapalenia stawów przewidziane silniejsze leki, takie jak diklofenak „” „” „Ibuprofen meloksykamu” et al. "Meloksikam" jest niedrogim, niesteroidowym preparatem o wyraźnym działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym i przeciwgorączkowym. Nie wpływa niekorzystnie na tkankę chrzęstną. Jest on stosowany zarówno w postaci tabletek, jak i wstrzykiwania. Sposób podawania i dawka leku zależą od rozpoznanej choroby. Tabletki przyjmuje się raz dziennie z jedzeniem. Zastrzyki najczęściej oznaczają podawanie leku raz dziennie. Dawka leku może wynosić od 7,5 mg do 15 mg na dzień. Przyjmowanie leku może towarzyszyć niestrawność, niedokrwistość, wysypki skórne i swędzenie, bóle głowy i zawroty głowy, zaburzenia czynności nerek i wątroby. Konieczne jest poinformowanie lekarza o wszelkich działaniach niepożądanych leku. Środki ostrożności. Przyjmowanie dużych dawek leku może spowodować przedawkowanie, któremu towarzyszy zmętnienie świadomości, nieprawidłowości w pracy przewodu pokarmowego, ból brzucha, krwawienie z żołądka, zatrzymanie oddychania, rozwój niewydolności nerek lub wątroby. Leczenie tego stanu wymaga przeprowadzenia środków, które przyspieszają usuwanie leku z organizmu: płukanie żołądka, przyjmowanie aktywowanego węgla drzewnego lub kolestyraminy. Lek nie jest wskazane dla dzieci w wieku poniżej 15 lat, pacjentów z nietolerancją aspiryny, wrzodów i chorób zapalnych przewodu pokarmowego, krwawienia z serca, niewydolność nerek lub wątroby w czasie ciąży i laktacji. Kiedy łamanie krążenia obwodowego, żylaki, cukrzyca, miażdżyca tętnic kończyn dolnych, a także w celu poprawy uszkodzeń kręgosłupa mikrokrążenie przepisać narkotykami angioprotectors. Należą do nich Pentoxifylline, Doxilek, Vazaprostan, Antistax i inne. "Doxilek" jest lekiem najczęściej stosowanym w leczeniu patologii powodujących drętwienie palców u nóg. Dawkowanie i sposób stosowania leku zależą od choroby. Zazwyczaj zalecana dawka leku wynosi 250-750 mg na dobę. Wielość przyjmowania wynosi od 1 do 4 razy dziennie. Kapsułki są przyjmowane bez żucia podczas posiłku lub po posiłku. Przyjmowaniu leku mogą towarzyszyć następujące działania niepożądane: zaburzenia trawienia, zmiany parametrów wątrobowych, objawy alergiczne. "Doxylek" jest w stanie wzmocnić działanie leków, które rozrzedzają krew, w szczególności "Heparyna". Lek jest przeciwwskazany z powodu wrzodziejących zmian żołądkowo-jelitowych, krwawienia z żołądka, choroby wątroby i nerek, krzepliwości krwi, w pierwszym trymestrze ciąży. Zaprojektowany do leczenia pacjentów w wieku powyżej 13 lat. „Heparin” - lek, który obniża lepkość krwi i zapobieganiu zakrzepicy, która gdy drętwienie palców związane z chorobami układu krążenia, podaje się w postaci maści, zastrzyków podskórnych lub dożylnych i dożylne. Sposób podawania i dawkowania leku określa lekarz indywidualnie w każdym konkretnym przypadku. Skutki uboczne leku obejmują skórne i ogólne reakcje alergiczne, krwawienie i krwotoki, ból w głowie, stawy i miejsce podania leku, zaczerwienienie skóry, zaburzenia trawienia, podwyższone ciśnienie krwi, zmiany parametrów laboratoryjnych. W przypadku przedawkowania leku występuje krwawienie o różnym nasileniu. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na lek, Małopłytkowość spowodowana przez odbiór "Heparyny" w wywiadzie, różne rodzaje krwawienia, okresy ciąży i karmienia piersią. Należy zachować ostrożność przy przyjmowaniu leku na wrzodziejące zmiany przewodu pokarmowego, choroby serca, choroby hemopoezy, patologie ośrodkowego układu nerwowego, onkologię. Jeśli drętwienie palców ze względu na procesy degeneracyjne w stawach, które powodują uszkodzenie pobliżu nerwów i naczyń krwionośnych, stosowanych leków-hondroprotektory pozytywnie wpływających na tkankę chrząstki i kości w celu zatrzymania procesu patologicznego. Uderzającym przykładem takiego leku jest Chondroxide, który normalizuje metabolizm w chrząstce i wywiera działanie regenerujące na tkankę kostną stawów. Lek może być stosowany zarówno w postaci tabletek, jak i w postaci maści lub żelu, które są nakładane bezpośrednio na skórę na dotkniętym chorobą obszarze głównym choroby 2-3 razy dziennie. Tabletki są również przyjmowane 2 razy dziennie po 2 sztuki na raz z niewielką ilością płynu, niezależnie od przyjmowanego jedzenia. Przebieg leczenia z lekiem w zależności od stanu pacjenta i formy leku wynosi od 2-3 tygodni do 6 miesięcy z możliwością powtarzania kursów w ciągu 3-5 miesięcy. Skutki uboczne leku trochę. Czasami występują reakcje alergiczne, pojawiają się nudności i zaburzenia równowagi fotela. Ma małe przeciwwskazania. Ten okres ciąży i laktacji, a także nadwrażliwość na lek. Należy zachować ostrożność przy przyjmowaniu leków z tendencją do krwawienia. Leczenie drętwienie palce cukrzyca insulinozależna lub odmrożenia może obejmować odbieranie leki przeciwbakteryjne ( „gentamycynę”, „ampicylinę”, „ofloksacyny”, etc.), by uniknąć całkowitej utraty wrażliwości na skutek martwicy tkanki kończyny oraz wyłączenia śmierć W wyniku zanieczyszczenia krwi produktami ich rozkładu. Fizjoterapeutyczne leczenie drętwienia palców W leczeniu drętwienia palców rąk, szeroko stosowana jest fizjoterapia, która jest często bardziej skuteczna i bezpieczniejsza niż leki. Różnorodne metody fizjoterapii pozwalają wybrać odpowiednią opcję leczenia dla różnych patologii, w których występuje spadek czułości kończyn, aby znaleźć indywidualne podejście do leczenia każdego pacjenta. W ostatnich latach rośnie popularność terapii termicznej, tj. leczenie ciepłem i zimnem. W przypadku drętwienia palców, dobre wyniki uzyskuje się dzięki kontrastującym kąpielom stóp i terapii zimnem, która szybko i skutecznie usuwa stany zapalne, łagodzi obrzęki, ma wyraźne działanie przeciwdrgawkowe i przeciwbólowe. Takie procedury pomagają nie tylko przywrócić wrażliwość dłoni i stóp w krótkim czasie, ale także pozytywnie wpływają na pracę wszystkich narządów i układów organizmu. Elektroforeza jest stosowana we wszystkich przypadkach, gdy konieczne jest wzmocnienie przewodnictwa impulsów nerwowych lub poprawa wskaźników aktywności mięśni i tkanek. Pomaga usunąć wszelkie nieprzyjemne objawy towarzyszące odrętwieniu kończyn. Lecznicza elektroforeza znalazła szerokie zastosowanie w kompleksowej terapii wszelkich chorób neurologicznych, ponieważ z jej pomocą niezbędne leki są wstrzykiwane bezpośrednio do dotkniętego obszaru, wykazując silny efekt terapeutyczny. Ból i drętwienie palców można usunąć podczas kilku sesji laseroterapii, które przy pomocy strumienia cząstek światła pobudzają regenerację i normalizują funkcje różnych tkanek ludzkich. Podobny efekt daje magnetoterapia, która również stymuluje organizm do walki z różnymi chorobami, poprawiania czynności mózgu i serca oraz łagodzenia bólu związanego z drętwieniem w niektórych stanach patologicznych. I, oczywiście, nie da się przecenić korzyści masażu leczniczego z utratą wrażliwości. Jeśli drętwienie nie jest związany z rozwojem niektórych chorób w organizmie człowieka, a jest jedynie wynikiem bycia w niewygodnej pozycji, czy noszenie nieodpowiednie obuwie, masaż to jedyna metoda terapeutyczna usunąć objawy drętwienie w krótkim okresie. Relaksujący i leczniczy masaż jest również przydatna w drętwienie palców na tle niektórych patologii, ponieważ pomaga bezpiecznie i skutecznie łagodzi skurcze mięśni i naczyń krwionośnych, poprawia krążenie krwi i odżywianie tkanek, łagodzi ból, przywraca wrażliwość ciała. Przydatny przy odrętwiałych kończynach i umiarkowanym wysiłku fizycznym. Codzienny jogging, pływanie i kilka ćwiczeń (wyciskanie-zwalnianie palce, stopy łyżwach zaokrąglony obiekt, chodzenie na palcach i piętach) będzie nie tylko usunąć objawy drętwienia, ale także, aby zapobiec występowaniu tej choroby w przyszłości. Metody manipulacji i girudoterapii (terapii lik) i akupunktury refleksoterapii, łaźnie Balneoterapeutycznym, w błocie przezskórnej, masaż / przezskórnej stymulacji elektrycznej, kamienie masażu pomóc poprawić stan pacjenta i trwale zamocować na wynik otrzymany z terapii skojarzonej. Medycyna alternatywna dla drętwienia kończyn Alternatywne leczenie jest środkiem i środkiem, który pomoże zmniejszyć sam odrętwienie palca, bez konieczności sięgania po pomoc lekarzy. Nie oznacza to jednak, że korzystanie z alternatywnych doświadczeń powinno być niekontrolowane i występować w zamian za leczenie uzależnienia od narkotyków. Zastanów się nad alternatywnymi przepisami, które pomagają usunąć objawy odrętwienia palców rąk i wzmocnić działanie leków farmaceutycznych, które mają na celu zwalczenie choroby podstawowej. Przepis 1. Owiń z miodem. Są trzymane dla każdego zdrętwiałego palca osobno. Aby to zrobić, palec jest rozmazany miodem, który jest dokładnie wcierany w skórę, a następnie owinięty kawałkiem materiału lub bandażem. Zrób to lepiej w nocy. Przepis 2. Napar czosnkowo-cytrynowy. 1 cytrynę i główkę czosnku rozdrabnia się, wlewa 2 szklanki (500 ml) wody i infukuje przez 4 dni. Wlew spożywa się przed posiłkami w ilości ¼ szklanki. Przepis 3. Razirka: marynaty i ostra papryka. 2-3 ogórki pokroić w kostkę i wymieszać z 3 strąkami mielonej czerwonej papryki, dodać 500 ml wódki i nalegać w ciemnym miejscu na 7 dni. Przepis na tybetańską medycynę. Gorącą wodę wlej do dużej miski z temperaturą, którą możesz tolerować. Opuść nogi do niego i naciśnij dno miski palcami. W ciągu kilku minut przywraca się czułość palców. Nie zapomnij o leczeniu ziołami. Z odrętwiałością palców, korzystamy z piołunu, matki, cykorii, dzikiego rozmarynu. Nalewki z ziołami na wódkę lub ocet jabłkowy są używane do gojenia. Homeopatia z odrętwiałym palcem Leczenie choroby powodującej drętwienie palców u nóg trwa dłużej niż jeden dzień, co oznacza, że będziesz musiał nasycić swoje ciało związkami chemicznymi, które są częścią przepisanych leków przez długi czas. Możesz uciec się do medycyny alternatywnej, ale same w sobie nie przyniosą pożądanej poprawy. Dlatego warto wypróbować skuteczne i bezpieczne środki, które oferuje nam homeopatia. Jak już wspomniano, jednym z minerałów biorących udział w korekcji przewodnictwa nerwowego jest cynk. Zincum metallicum to preparat homeopatyczny uzupełniający rezerwy tego mikroelementu w organizmie. Lekarstwo stosuje się w dużych rozcieńczeniach, co najmniej 12. Bardziej dokładne spotkanie może wykonać lekarz homeopatyczny. To samo dotyczy preparatów potasowych i wapniowych: Kali phosphoricum, który jest stosowany w 3 i 6 rozcieńczeniach, Calcarea phosphorica (rozcieńczenia 3, 6, 12), Calcium carbonicum (zgodnie z zaleceniami lekarza). Przy bólach i drętwieniu palców można też przepisywać preparaty magnezowe: magnez węglanowy lub magnezofosforowy. W klęsce układu nerwowego i kości można przepisać leki od pająka Tarentula hispanica lub Teridion. Dawki tych leków zależą od patologii, w której są stosowane. Pierwszy lek jest zalecany do stosowania w trzecim rozcieńczeniu i powyżej 2 razy w tygodniu. Dawki drugiego mogą się znacznie wahać. Drętwienie kończyn przed krążeniem obwodowym leczono lekiem homeopatycznym Aesculus compositum, który należy przyjmować 3 razy dziennie po posiłku. Lek jest uwalniany w postaci kropli, jego dzienna dawka zmienia się od 3 do 10 kropli, w zależności od wieku pacjenta. Krople rozcieńcza się w niewielkiej ilości wody, przed połknięciem zaleca się trzymanie w jamie ustnej. Przy jakichkolwiek chorobach nerwowych, w tym odrętwiałości palców u nóg na tle nerwów, pozytywny efekt wywołuje lek "Nervocheel". Bez względu na to, jak dobry i bezpieczny jest lek homeopatyczny, jego powołanie powinno zostać wykonane przez lekarza homeopatycznego, a nie przez samego pacjenta. Pomimo praktycznego braku efektów ubocznych, przy stosowaniu środków homeopatycznych niepotrzebne jest przestrzeganie pewnych środków ostrożności, ponieważ każdy lek może nie być tak bezpieczny w wywoływaniu reakcji nadwrażliwości. I niektóre leki nie są zalecane do podjęcia w określonym wieku lub w okresie ciąży i karmienia piersią. Czy potrzebuję operacji, kiedy moje palce są zdrętwiałe? Drętwienie palców jest patologią wymagającą głównie leczenia zachowawczego, w tym leków, terapii homeopatycznych i alternatywnych, fizjoterapii, korekcji behawioralnej i stylu życia. Leczenie operacyjne w tej sytuacji jest rzadko stosowane i tylko w związku z chorobą podstawową, która spowodowała drętwienie kończyn. Takie choroby obejmują żylaki, przepuklinę kręgosłupa i choroby onkologiczne kręgosłupa. Na przykład w przypadku żylaków lekarz może zalecić wycięcie krwi, polegające na chirurgicznym usunięciu uszkodzonych żył. W przypadku zakrzepicy żył konieczne może być usunięcie skrzeplin, które powodują zablokowanie naczyń krwionośnych. Operację przeprowadza się również z przepukliną krążków międzykręgowych, a także z nowotworami złośliwymi kręgosłupa. Czasami taka operacja nie tylko pomaga złagodzić objawy drętwienia nóg, ale także ratuje życie pacjenta. W ciężkich przypadkach odmrożenia palców lub cukrzycy, gdy proces ropny postępuje i następuje martwica tkanek, czasami stosuje się amputację miejsca palca lub nogi. [32], [33] Zapobieganie Zapobieganie odrętwieniu palców rąk, niezwiązane z żadną patologią, nie jest trudne. Unikając niewygodnych pozycji, hipotermii kończyn i noszenia niewygodnych butów, nigdy nie możesz poznać tego nieprzyjemnego stanu. Ale to nie wszystko. Niektóre czynniki w naszym życiu mogą prowokować rozwój ostrych i przewlekłych chorób, które przejawiają się w postaci drętwienia kończyn. Aby temu zapobiec, musisz przestrzegać pewnych środków zapobiegawczych. Styl życia i odżywianie osoby często odgrywa decydującą rolę w stanie jego zdrowia. Jeśli dana osoba jest aktywne, mobilne, spacery i ćwiczenia spór preferuje leżąc na kanapie, to ma negatywny stosunek do alkoholizmu, narkomanii, przejadanie się i palenia, przylega do zrównoważonej diety, terminowego i pełnego badania lekarskiego i leczeniu różnych infekcji, ryzyko z nim Niebezpieczna choroba przewlekła jest bardzo mała. Niemniej jednak nie należy zapominać o ostrożności. Nie należy nadmiernie obciążać kręgosłupa, należy także unikać urazów tej części ciała, a także kończyn. Należy rozumieć, że każda trauma ciała nie przechodzi bez śladu, co odbija się na stanie tkanek i układów ciała, w szczególności układu nerwowego i krążenia. W związku z tym sensowne jest przestrzeganie pewnych środków ostrożności zarówno w pracy, jak iw domu. [34], [35], [36], [37] Prognoza Rokowanie w leczeniu odrętwienia w palcach jest najczęściej korzystne. Współczesna medycyna ma wystarczający zestaw metod i narzędzi, które pozwalają, jeśli nie leczyć przyczyny drętwienia kończyn, a następnie szybko stabilizują stan pacjenta i dostosowują wrażliwość tkanek i mięśni. Jest trudniejsze, gdy drętwienie palców u nogi jest spowodowane chorobą onkologiczną kręgosłupa. Leczenie raka może być skuteczne we wczesnych stadiach choroby, ale większość pacjentów zauważyć zmniejszenie wrażliwości rąk lub stóp, szukać pomocy zbyt późno, gdy nowotwór staje się wielki (i często nieoperacyjnego) wielkości, sprzedaży przerzuty w całym ciele. [38], [39], [40], [41] Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.
Szyja to część ciała, która oddziela głowę od tułowia. W jej obrębie wyróżnia się szyję właściwą i kark. Ból szyi i karku to dość popularna dolegliwość. Za jej powstanie odpowiada wiele przyczyn. Jedną z nich jest nadmierne napięcie okolicznych mięśni. Stan ten jest konsekwencją: przewlekłego stresu.
Drętwienie rąk jest nieprzyjemne, wywołuje dyskomfort, jednak zwykle szybko ustępuje i nie pozostawia po sobie śladu. Często występuje w nocy, rzadziej w ciągu dnia. Bywa jednak, że ta przypadłość nawraca, bądź utrzymuje się przez dłuższy czas. W takiej sytuacji może to stanowić objaw poważnego schorzenia, zmiany patologicznej w organizmie. Gdy występuje drętwienie kończyn, czy samo drętwienie kończyn górnych (lewej ręki, bądź prawej ręki), ich osłabienie, istnieje konieczność konsultacji z lekarzem. Mogą to być przyczyny choroby, konsekwencje wypadku, czy skutki zdrowotne związane z wykonywaną pracą. Również kobiety w ciąży powinny zwrócić uwagę na tę dolegliwość, drętwienie rąk w nocy może być przyczyną wymuszonej pozycji ciała. Reklama Cierpnięcie rąk Cierpnięcie rąk, zwane też drętwieniem, może dotyczyć palców oraz powierzchni dłoni. Dzieje się tak za sprawą ograniczonego przepływu impulsów nerwowych, pochodzących z rdzenia kręgowego w kierunku ręki. Przyczyny, mogące wywołać drętwienie rąk (tzw. parestezje), będą należały zarówno do grupy mechanicznych, jak i termiczno – chemicznych. Przyczyn drętwienia rąk w nocy może być wiele, najczęściej stanowią skutek nieprawidłowej pozycji ciała, chociażby ułożenia podczas snu. Dzieje się tak, gdy opieramy się na ręku lub na dłoni własnym ciężarem i wywołujemy wówczas ucisk nerwu. Po usunięciu obciążenia z kończyny może wystąpić charakterystyczne, przemijające stosunkowo szybko, drętwienie, mrowienie. To pozwala odróżnić nocne drętwienie rąk od dziennego. Jeżeli częstotliwość występującego mrowienia kończyny, zarówno dłoni, nóg, także stóp w czasie snu się zwiększa, wskazana jest wizyta u lekarza. Nie należy tego w żadnym razie bagatelizować, objawy drętwienia rąk mogą okazać się zwiastunem poważnej choroby. Choroby powodujące drętwienie rąk Schorzeń, mogących wywołać drętwienie rąk, może być wiele. Będą to uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego, obwodowego układu nerwowego (nerwów obwodowych), neuropatie, uszkodzenie odcinka szyjnego (kręgosłupa szyjnego), pleców, wywołującego szczególnie drętwienie kończyn górnych i ich mrowienie, czy też zapalenie stawów rąk i nóg. Chorobami najczęściej wywołującymi parestezje może być wystąpienie zespołu cieśni nadgarstka (najczęściej drętwienie prawej ręki), rwy barkowej, zbyt dużego obciążenia stresem, stwardnienia rozsianego (schorzenia dotykającego nerwów). Drętwienie rąk może być jednym z symptomów zapowiadających udar mózgu, czy występującego guza mózgu. W przypadku kobiet w ciąży również często pojawia się cierpnięcie rąk, zaburzenia czucia szczególnie w czasie snu. Nocne drętwienie jest jednym z częstszych objawów cieśni nadgarstka i odnosi się palca wskazującego, palca środkowego, połowy palca serdecznego i kciuka. Objawy drętwienia rąk W pierwszych etapach, rozwijającej się choroby, drętwienie rąk pojawia się nocą, wówczas pomocne i skuteczne jest pocieranie ręki. Zaniedbanie schorzenia może doprowadzić do występowania objawów podczas dnia, w czasie pracy o zwiększonym wysiłku, jak i przy komputerze. W efekcie może dojść do ogólnego osłabienia siły dłoni oraz zaniku mięśni kciuka. Drętwienie rąk, jak wspomniano wyżej, może być objawem stwardnienia rozsianego, będąc efektem powstania zmian zwyrodnieniowych w mózgu, oraz rdzeniu kręgowym, występującego zaburzenia przewodnictwa, zmian zwyrodnieniowych. Drętwienie palców u rąk w nocy Drętwieniu palców rąk przypisuje się zwykle schorzeniom o podłożu neurologicznym (może być np. spowodowane poprzez stwardnienie rozsiane). Dotyczy tkanek miękkich i jest spowodowane przeciążeniem, lub naciskiem na obwodowy układ nerwowy. Dolegliwości te tyczą się najczęściej prawej ręki, są nimi: łokieć tenisisty, przykurcz Volkmanna, nadgarstek golfisty oraz zespół cieśni nadgarstka. Reklama Prócz wymienionych schorzeń, drętwienie palców w nocy może powstać na skutek urazu kości, stawów (zapalenie stawów), zaburzeń naturalnej krzywizny kręgosłupa, chorób układu krążenia (procesów chorobowych krwi), czy zmian reumatoidalnych. Wywołać je mogą także zwichnięcia, skręcenia. Trzeba wówczas zastosować specjalistyczne leczenie. Drętwienie rąk jak leczyć tę dolegliwość Jednakowo jak rozpoznanie, leczenie drętwienia rąk jest uzależnione od zdiagnozowanej choroby, przyczyny jej powstania. U osób, np. z zespołem cieśni nadgarstka, najczęściej stosuje się leki, których celem jest zredukowanie stanu zapalnego i obrzęku. Wykorzystuje się również dodatkowo szynę zakładaną na noc, natomiast przy rwie barkowej podaje się leki przeciwzapalne. Gdy pacjent boryka się z zaawansowaną postacią choroby lekarz może zalecić zastrzyki nadtwardówkowe. Natomiast w przypadku tężyczki należy odbudować prawidłowy balans elektrolitowy. Nie można zapomnieć o fizjoterapii. Co pomaga na drętwienie rąk Bardzo dobrymi sposobami na drętwiejące i cierpnące, lub mrowiejące ręce jest działanie pobudzające mięśnie nadgarstka. Do skutecznych ćwiczeń zaliczamy rozciąganie mięśni przedniej części klatki piersiowej oraz nadgarstka. Jeżeli ćwiczenia nie znoszą uczucia drętwienia rąk, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem, gdyż mogą to się okazać objawy zaburzenia funkcji organizmu. Domowe leczenie drętwienia rąk Wśród domowych sposobów niwelujących zaburzenia czucia różnych partii ciała, szczególnie rąk i nóg, należy wymienić napary ziołowe, szczególnie z kory dębu, jak i z selera. Można stosować ocet jabłkowy, kozieradkę, miód połączony z cynamonem, skuteczne bywają wówczas okłady. Efekty przynoszą przerwy robione podczas pracy, rozluźnianie mięśni. Nie wskazane jest poddawanie palców rąk, działaniu niskiej temperatury, gdyż objawy w postaci bólu mogą się nasilić. Jakie witaminy na drętwienie rąk Drętwienie i mrowienie rąk, jak już wspomniano, może mieć wiele przyczyn, jedną z nich jest również niedobór witaminy B6. Często jej brak wiąże się z niedoborami innych witamin z tej grupy. Można oczywiście zażywać suplementy diety, ale także wiele produktów spożywczych, które są w nią bogate, chociażby pochodne pszenicy, mięso indyka, wątroba wieprzowa oraz wołowa, niektóre ryby (np. makrela), soja, ziemniaki, fasola. Witaminę B6 znajdziemy także w bananach, kiwi, truskawkach. Mają ją warzywa, jak i jaja. Proces wchłaniania witaminy B6 utrudnia nadużywanie alkoholu, trzeba go zatem unikać. Reklama Ćwiczenia na mrowienie dłoni Drętwienie dłoni może być leczone w bardzo prosty sposób, mianowicie za pomocą odpowiedniej aktywności fizycznej. Ćwiczenia można wykonywać z samego rana, zaraz po obudzeniu, dzięki czemu uczucie drętwienia dłoni oraz ból się obniżą. Najprostszym ćwiczeniem jest trzęsienie rękoma i dłońmi. Wystarczy energicznie potrząsnąć, żeby uzyskać uczucie ulgi. Innym sposobem jest składanie dłoni w pięść i rozkładanie jej. Wystarczy chwilowe zaciśnięcie pięści, po czym rozłożenie, z jednoczesnym skierowaniem palcy ku górze. Kolejna metoda to zaciskanie dłoni na niewielkiej, gumowej piłce. Wystarczy 10 powtórzeń, każde po 5 sekund, aby ból złagodniał i przestały występować zaburzenia w postaci mrowienia, niewyraźnego czucia. To taka swoista, domowa rehabilitacja. Drętwienie rąk leczenie naturalne Jak zatem można się pozbyć drętwienia rąk naturalnymi sposobami? Jednym z naturalnych leków, stosowanych w przypadku drętwienia rąk, będzie napar z kory wierzby. Do jego przygotowania wystarczy: 1 łyżeczka kory wierzby,1 szklanka wody. Aby przygotować napar na drętwienie rąk, trzeba zagotować wodę i wrzucić do niej korę wierzby i pozostawić pod przykryciem na 10 minut. Po odcedzeniu pić jedną porcję najlepiej po śniadaniu. Kolejnym naturalnym sposobem leczenia, gdy występuje drętwienie rąk w nocy i nie tylko, jest używanie nasion selera. Postępować należy jak w przypadku kory wierzby. Można pić 2 albo 3 szklanki naparu dziennie. Innym sposobem jest stosowanie kąpieli z octu jabłkowego oraz soli. Potrzeba połączyć z sobą: 2 łyżki octu jabłkowego,1 łyżkę soli,2 szklanki wody. Sól z octem należy zalać podgrzaną wodą i wymieszać. Żeby uzyskać lepszy efekt, podczas kąpieli powtarzanej 3 razy w tygodniu, powinno się zaciskać i rozluźniać dłonie. Dobrze sprawdzą się nasiona kozieradki. Wystarczy 1 łyżeczkę zalać 1 szklanką gorącej wody. Po ostudzeniu pić rano i wieczorem. Najlepszy efekt uzyskuje się po terapii dwumiesięcznej. Można również wykorzystać miód i cynamon. Wystarczy połączyć 1 łyżkę miodu z pół łyżeczki cynamonu, powstałą po połączeniu pastę można łączyć z wodą i pić codziennie rano, przed posiłkiem. Powyższe naturalne sposoby leczenia zmniejszą objawy, lub nawet je wyeliminują. Co brać na drętwienie rąk Prócz wspomnianych powyżej witamin z grupy B, szczególnie witamin B6, B12, wskazane jest zażywanie kwasu foliowego. Pomocne będzie również przyjmowanie magnezu, pozytywnie wpływającego na stan mięśni, zapobiegając ich skurczom, co często bywa przyczyną drętwienia i mrowienia, niekoniecznie stanowiąc objaw chorób. Reklama Maść na drętwienie rąk Najlepszą maścią, jaką można zastosować w sytuacji drętwienia rąk, jest taka, która zawiera wyciąg z kasztanowca. Redukuje opuchliznę, poprawia krążenie, redukuje uczucie cierpnięcia. Stosując maści, czujemy ulgę w bólu, a jednocześnie nie obciążamy układu pokarmowego. Reasumując, aby zniwelować drętwienie rąk w nocy, a w konsekwencji problemy zdrowotne, należy dbać o sprawność fizyczną, stosować naturalne sposoby leczenia, może warto pomyśleć o zmianie pozycji ciała podczas snu, wybraniu innego ułożenia. W razie powtarzających się, czy nasilających problemów, niezwłocznie trzeba udać się do lekarza, po leczenie specjalistyczne, gdyż może być to objaw wielu chorób, a przyczynę będzie stanowić jakaś nieprawidłowość zachodząca w organizmie.1. Moczenie opuchniętych palców w zimnych lub ciepłych naparach z rozmarynu. Roślina ta dobrze sprawdza się w przypadku prób zmniejszenia stanu zapalnego chrząstek i stawów. Napar najlepiej wykonać poprzez zanurzenie dwóch gałązek rozmarynu w gorącej wodzie, a następnie umieścić w naczyniu opuchnięte palce na około 3 minuty.Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu? Opublikowano: 14:00Aktualizacja: 14:31 Drętwienie rąk nocą utrudnia komfortowy wypoczynek. Nocne drętwienie rąk może wybudzać ze snu i utrudniać zasypianie. W sytuacjach zwiększenia nasilenia i częstotliwości występowania drętwień, warto wybrać się do lekarza w celu ustalenia przyczyn. Co wywołuje drętwienie rąk w nocy, a co może oznaczać drętwienie rąk po nocy? Drętwienie rąk i palcówDrętwienie rąk w nocy – przyczynyCo oznacza drętwienie rąk w nocy?Przyczyny nocnego drętwienia rąkDrętwienie rąk w nocy – leczenie Drętwienie rąk w nocy jest dolegliwością powstałą w wyniku ograniczenia przepływu impulsów nerwowych na skutek czynników mechanicznych bądź termiczno-chemicznych obciążających organizm. Drętwienie, nazywane parastezjami i czuciem opacznym, to wrażenie zmysłowe wywołujące dyskomfort czuciowo-ruchowy. W zależności od przyczyn drętwienie rąk pojawia się w różnych miejscach palców oraz powierzchni dłoniowej i grzbietowej ręki. Uczucie drętwienia jest bezbolesne, jednak ból i drętwienie rąk w nocy często są ze sobą ściśle powiązane w przebiegu wszelkich stanów patologicznych tkanek organizmu. Drętwienie rąk podczas snu odczuwane jest pod postacią mrowienia, wewnętrznej wibracji, prądu lub wbijania igieł. Nocnym drętwieniom rąk często towarzyszy tymczasowe uczucie ciężkości ręki oraz brak funkcji czucia i ruchu. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Naturell Uromaxin + C, 60 tabletek 15,99 zł Odporność Naturell Omega-3 500 mg, 240 kaps. 30,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Odporność WIMIN Odporność, 30 kaps. 59,00 zł Odporność Iskial MAX + CZOSNEK, Suplement diety wspierający odporność i układ oddechowy, 120 kapsułek 42,90 zł Drętwienie rąk w nocy – przyczyny Diagnoza przyczyn nocnego drętwienia rąk wymaga szczegółowych badań lekarskich. Konsultacje lekarskie wskazane są w sytuacjach, kiedy dokucza bolesne, silne oraz częste drętwienie rąk w nocy. Przyczyny nocnego drętwienia rąk rozróżnia się ze względu na jego charakter: ostre, czyli silne i bolesne drętwienie rąk, szybko ustępujące; przewlekłe, czyli częste drętwienie rąk i utrzymujące się przez długi czas. Co oznacza drętwienie rąk w nocy? Nocne drętwienie rąk oraz drętwienie rąk podczas snu jest wynikiem tymczasowych zaburzeń oraz ostrych i przewlekłych chorób o podłożu neurologicznym i internistycznym. Podczas snu w porze nocnej zmniejsza się aktywność układu autonomicznego, organizm przechodzi etap rozluźnienia i wyciszenia umysłowo-psychicznego. Taki stan sprzyja jego regeneracji ze względu na brak bodźców zewnętrznych, a drętwienie rąk i inne objawy łatwiej zauważyć. Przyczyny nocnego drętwienia rąk Drętwienie rąk nocą jest spowodowane przez mechaniczne bądź ogólnoustrojowe uszkodzenie ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego. Do przyczyn wywołujących drętwienie rąk w nocy należą: choroby i schorzenia tkanek miękkich wywołane przeciążeniem i uciskiem nerwów obwodowych, ograniczeniem przepływu impulsów nerwowych oraz przepływu krwi, w wyniku długotrwałej ustalonej pozycji bądź obciążenia ręki ciężarem własnego ciała, zespół cieśni kanału nadgarstka, przeciążenie kończyn górnych i nadgarstków pracą fizyczną lub niewłaściwą pozycją podczas pracy przy komputerze, łokieć tenisisty, łokieć golfisty, zespół kanału łokciowego, przykurcz Volkmanna, przykurcz Dupuytrena, torbiele, guzy i zmiany nowotworowe w obrębie przebiegu nerwów obwodowych kończyny górnej; stany po bezpośrednich urazach z uciskiem lub uszkodzeniem nerwów obwodowych nadgarstka, złamania kości długich i kości nadgarstka, zwichnięcia, skręcenia, stłuczenia nadgarstka; zaburzenia strukturalne kręgosłupa szyjnego powodujące zwężenie szczeliny międzykręgowej i ucisk nerwów w kanale kręgowym, choroby zwyrodnieniowe, osteofity, zmiany osteoporotyczne, neuropatie, choroby i przemieszczenia krążka międzykręgowego, pogłębiona lordoza szyjna, stany zapalne i urazy kręgosłupa szyjnego; choroby reumatyczne i demielinizacyjne; neuropatia cukrzycowa i poalkoholowa; objaw Raynauda, zatrucia toksycznymi związkami, nieprawidłowe stężenie elektrolitów; choroby autoimmunologiczne, np. nadczynność tarczycy. Ponadto zaburzenia psychiczne, np. depresja, hipochondria czy dystymia; zatrzymywanie płynów w organizmie wywołuje drętwienie rąk i nóg w nocy w ciąży; choroby kardiologiczne i zaburzenia ukrwienia kończyny górnej, np. miażdżyca, zapalenia naczyń krwionośnych i niewydolność układu krążenia. Szczególnie niebezpieczne jest silne drętwienie lewej ręki w nocy wraz z objawami duszności, bólu i kołatania serca, które mogą wskazywać na zawał serca lub stan przedzawałowy. Drętwienie rąk w nocy – leczenie Nocne drętwienie rąk z tendencją do nawrotów wymaga leczenia. Drętwienie rąk w nocy spowodowane niewygodną pozycją często zanika samoczynnie po zmianie pozycji ułożeniowej i odblokowaniu uciśniętego nerwu, bądź wykonaniu prostych ćwiczeń ruchowych, np. zaciskanie ręki w pięść czy tzw. wkręcanie żarówek. Leczenie silnego i bolesnego drętwienia rąk w nocy rozpoczyna się od ustalenia przyczyn ich pojawienia się. Drugim etapem jest farmakoterapia podstawowych chorób wyrównująca niedobory pierwiastków i substancji chemicznych oraz operacje chirurgiczne uwalniające uciśnięte nerwy. Leczenie zachowawcze drętwienia rąk w nocy polega na unikaniu ekspozycji rąk na skrajne bodźce termiczne (szczególnie zimno, które nasila parestezje). Zaleca się również noszenie luźnej odzieży z materiałów nie drażniących skóry. Zobacz także Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Agata Oleszkiewicz Jako czynny fizjoterapeuta mam już wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, dorosłymi i osobami starszymi. Obecnie jestem specjalistą ds rehabilitacji i oligofrenopedagogiem w branży terapii zajęciowej. Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy
Jest to tym bardziej prawdopodobne ze względu na charakter Pani pracy oraz występujące bóle kręgosłupa. W celu potwierdzenia choroby zwyrodnieniowej konieczne jest wykonanie RTG kręgosłupa. Możliwe są także choroby neurologiczne, które rozpoznać może jedynie specjalista po szczegółowym badaniu neurologicznym.
Drętwienie rąk jest często odczuwane w nocy. Istnieje wiele przyczyn mrowienia dłoni. Na przykład drętwienie lewej ręki może pochodzić od serca i być oznaką zawału. Częściej jednak jest objawem zespołu cieśni nadgarstka lub dyskopatii kręgosłupa szyjnego. W artykule opisuję typowe przyczyny cierpnięcia rąk, ich typowe objawy oraz leczenie. Istnieje wiele przyczyn mrowienia dłoni, poniżej wymieniam te, które mogą powodować drętwienie zarówno w prawej jak i lewej ręki. Zespół cieśni nadgarstka Drętwienie rąk w nocy często jest objawem zespołu cieśni nadgarstka. Ból i zaburzenia czucia mogą dotyczyć prawej lub lewej ręki. Dolegliwości zaczynają się od drętwienia palców u rąk, szczególnie palca wskazującego, kciuka, palca środkowego oraz połowy palca serdecznego. Cierpnięcie może być najbardziej odczuwane w obrębie opuszków palców. Mrowienie dłoni często pojawia się się podczas snu. Po wybudzeniu pocieranie lub strząsanie rąk może pomóc zmniejszyć dolegliwości. Z biegiem czasu objawy mogą pojawiać się również w dzień, na przykład podczas pracy na komputerze lub po ciężkiej pracy fizycznej. W zaawansowanych przypadkach dochodzi do zaniku mięśni w okolicy podstawy kciuka oraz osłabienia dłoni. Przyczyną zespołu cieśni nadgarstka jest ucisk nerwu pośrodkowego, który przechodzi przez kanał nadgarstka. W pewnych okolicznościach ten kanał staje się zbyt ciasny i nerw zostaje uciśnięty powodując drętwienie dłoni. Dzieje się tak na przykład w ciąży, niedoczynności tarczycy lub złamaniach nadgarstka. Wieloletnia praca obciążająca nadgarstki również może przyczyniać się powstania tego schorzenia. Aby zdiagnozować cieśń nadgarstka należy wykonać badanie EMG. W leczeniu nieoperacyjnym stosuje się leki zmniejszające obrzęk oraz zapalenie. Często pomagają również specjalne szyny zakładane na noc lub na czas pracy. Pod kontrolą USG można bardzo precyzyjnie podać leki w okolicę uciśniętego nerwu z pomocą specjalnych zastrzyków. Podana glukoza dostarcza energii do komórek nerwowych, natomiast środek przeciwzapalny powoduje zmniejszenie obrzęku, za czym idzie znaczne zmniejszenie lub całkowite ustąpienie objawów. Takie leczenie daje dobre rezultaty w łagodnym i umiarkowanym zespole cieśni nadgarstka. W cięższych przypadkach wykonuje się operację polegającą na zwiększeniu miejsca dla nerwu pośrodkowego. Rwa barkowa Rwa barkowa może powodować ból i sztywność karku jak również ból pod lewą łopatką i drętwienie lewej ręki lub analogiczne objawy po stronie prawej. Dolegliwości często są odczuwane jako bolesne pasmo biegnące od karku, aż do opuszków palców, najczęściej kciuka, palca wskazującego lub środkowego. Mrowienie w palcach może nasilać się przy skręcie głowy w stronę bólu i odchyleniu do tyłu. W przypadku silnych dolegliwości nie należy jednak zbytnio ruszać szyją, ale udać się do lekarza w celu uzyskania diagnozy i skutecznego leczenia. Do bólu oraz drętwienia może dołączać się osłabienie mięśni kończyny górnej. Rwa barkowa jest najczęściej spowodowana przez przepuklinę kręgosłupa szyjnego uciskającą nerw rdzeniowy. W diagnostyce bardzo pomaga rezonans magnetyczny kręgosłupa szyjnego. Leczenie lekkich postaci polega na stosowaniu leków przeciwzapalnych oraz fizjoterapii. Cięższe przypadki leczy się za pomocą precyzyjnych zastrzyków nadtwardówkowych wykonywanych pod kontrolą fluoroskopii. Te zastrzyki dostarczają substancje zmniejszające obrzęk i zapalenie bezpośrednio w miejsce ucisku nerwu przez przepuklinę, z czego wynika ich wysoka skuteczność. W najcięższych przypadkach wykonywana jest operacja kręgosłupa. Uszkodzenie nerwu łokciowego Drętwienie małego palca u ręki oraz połowy palca serdecznego może być objawem uszkodzenia nerwu łokciowego. Mrowienie i zaburzenia czucia często nasilają się w nocy lub podczas pracy na komputerze. Istnieje kilka miejsc, w których nerw łokciowy może zostać uciśnięty. Badaniem, które jest w stanie to miejsce zlokalizować jest EMG. Leczenie jest zależne od konkretnej przyczyny drętwienia ręki. W części przypadków poprawę przynosi po prostu uważanie, aby nie opierać się o przyśrodkową część łokcia lub unikanie spania ze zgiętym łokciem. W cięższych przypadkach może być konieczna operacja. Napad paniki Napady paniki, dawniej zwane histerią zdarzają się częściej u kobiet niż u mężczyzn, a ich typowymi objawami są: silny lęk drętwienie twarzy i rąk drętwienie rąk i nóg zawroty głowy duszność oraz szybki oddech skurcze rąk i nóg ból w klatce piersiowej szybkie bicie serca Przyczyną mrowienia rąk i nóg oraz ich skurczów jest często zbyt intensywne oddychanie podczas napadu lęku. Prowadzi to do zasadowicy, która z kolei zwiększa pobudliwość nerwów obwodowych. Leczenie silnego napadu polega na podaniu leku przeciwlękowego. W ich zapobieganiu stosuje się między innymi psychoterapię oraz odpowiednie leki. Tężyczka Tężyczka objawia się napadowym drętwieniem rąk i nóg oraz twarzy. Obok mrowienia w stopach i dłoniach pojawiają się również skurcze i sztywność mięśni. Tężyczka jest często wywołana zaburzeniami elektrolitowymi, na przykład zbyt niskim poziomem wapnia lub magnezu. Leczenie polega między innymi na przywróceniu prawidłowego poziomu elektrolitów. Polineuropatia Polineuropatia objawia się symetrycznym drętwieniem rąk i nóg o typie rękawiczek i skarpetek. Choroba zaczyna się w opuszkach palców stóp. Obok zaburzeń czucia często pojawia się nieprzyjemny neuropatyczny ból, który ma charakter palenia lub prądu elektrycznego. W pewnych postaciach neuropatii dochodzi do zaników mięśni. Przyczyną polineuropatii są czynniki uszkadzające nerwy, których może być wiele. Do najczęstszych należą: Cukrzyca Chemioterapia Niedobory witaminowe, na przykład u alkoholików Choroby autoimmunologiczne Genetyczne choroby tkanki nerwowej Borelioza Leczenie polega na stosowaniu leków zmniejszających wrażliwość uszkodzonych nerwów oraz w miarę możliwości na usunięciu przyczyny, na przykład poprzez dobrą kontrolę poziomu glukozy w cukrzycy. Udar mózgu Udar mózgu może dawać różne objawy. Często jest to nagłe zdrętwienie oraz osłabienie połowy ciała lub zaburzenia mowy. Czasem schorzenie objawia się jedynie drętwieniem lewej lub prawej ręki. Przyczyną udaru jest uszkodzenie mózgu spowodowane przez schorzenia naczyń. Z reguły jest to zablokowanie dopływu krwi do mózgu, czyli udar niedokrwienny, rzadziej pojawia się krwawienie, zwane potocznie wylewem. Leczenie udaru jest szpitalne. Ważne jest jak najszybsze dostanie od oddziału ratunkowego, co zwiększa szanse na przeprowadzenie szybkiej diagnostyki i uzyskanie odpowiedniego leczenia. Objaw Raynauda Objaw Raynauda to drętwienie rąk pod wpływem zimna lub stresu. Napadowemu drętwieniu palców u rąk towarzyszy ich zblednięcie, które przechodzi w bolesne zasinienie. Następnym etapem jest zaczerwienienie, obrzęk oraz pieczenie palców. Dokładna przyczyna jest słabo poznana, a jej diagnostyką często zajmują się reumatolodzy. Istnieje wiele metod leczenia, z których najprostszym jest unikanie oziębienia rąk. Drętwienie lewej ręki Wszystkie wymienione powyżej przyczyny mogą powodować drętwienie palców prawej lub lewej ręki. Należy pamiętać, że drętwienie lewej ręki może być również oznaką chorób serca takich jak szczególnie dławica piersiowa lub zawał. Ból serca odczuwany jest najczęściej za mostkiem i może promieniować lewej kończyny górnej, szczególnie do serdecznego i małego palca, gdzie może być odczuwany jako mrowienie lub drętwienie. Bólowi może towarzyszyć zimny pot, bladość skóry oraz niepokój. Przy podejrzeniu zawału należy zadzwonić na numer alarmowy w celu uzyskania szybkiej pomocy. Drętwienie rąk w nocy Drętwienie rąk podczas snu ma wiele przyczyn. W nocy dociera mniej bodźców, dlatego bardziej odczuwa się wiele dolegliwości, w tym mrowienie dłoni. W czasie snu nie kontrolujemy sposobu, w jaki ułożone są nasze kończyny, co może powodować ucisk nerwu. Szczególnie zbyt duże i przedłużone zgięcie lub wyprost w nadgarstku jest przyczyną drażnienia nerwu pośrodkowego i powstaniem nieprzyjemnych objawów zespołu cieśni nadgarstka. Często dużą ulgę przynoszą specjalne ortezy, czyli szyny zakładane na noc, które zapewniają prawidłową pozycję kończyn podczas snu. Niekiedy nieprawidłowa pozycja ciała podczas snu powoduje zmniejszenie ukrwienia kończyny, jej zdrętwienie, a nawet osłabienie, które szybko mija po przywróceniu właściwej pozycji. Szczególnie niebezpieczne jest spanie podczas zamroczenia alkoholem. Bywa wtedy tak, że dochodzi do znacznego uszkodzenia nerwu, co objawia się osłabieniem czucia oraz siły, co może utrzymywać się przez tygodnie lub miesiące. Najczęściej dotyczy to uszkodzenia nerwu promieniowego, który w czasie upojenia alkoholowego może zostać uciśnięty w czasie spania z ręką przewieszoną przez oparcie krzesła. Objawia się to zdrętwieniem grzbietu ręki oraz trudnością w wyprostowaniu palców. Drętwienie rąk w ciąży Drętwienie rąk w ciąży jest bardzo częste i wynika ze zmian hormonalnych oraz z zatrzymania wody w organizmie. Z reguły za mrowienie dłoni odpowiedzialny jest zespół cieśni nadgarstka, który można wtedy leczyć za pomocą specjalnych ortez utrzymujących rękę w optymalnej pozycji oraz fizjoterapii. Objawy należy skonsultować z lekarzem, gdyż zaburzenia czucia w ciąży mogą również świadczyć o innych groźnych schorzeniach takich jak: Stan przedrzucawkowy, który objawia się wysokim ciśnieniem, bólami głowy oraz białkomoczem. Cukrzyca ciążowa Drętwienie palców u rąk – jak temu zapobiegać? – BRANDvital Częste drętwienie palców u rąk bezapelacyjnie wymaga konsultacji z lekarzem i ustalenia przyczyny. Źródłem nieprzyjemnego mrowienia w palcach dłoni mogą być bowiem poważne choroby. Co najczęściej wywołuje dolegliwości tego typu i jak im zapobiegać? Drętwienie palców u rąk – mrowienie i zaburzenia czucia Drętwienie palców u rąk wiąże się z nieprzyjemnymi, choć niezwiązanymi z bólem, wrażeniami czuciowymi, trudnymi do jednoznacznego zdefiniowania. Pacjenci opisują drętwienie jako uczucie mrowienia, pieczenia, wibracji czy przebiegającego prądu, czemu towarzyszy zanik czucia. Fachowo objawy tego typu określane są jako parastezje i zazwyczaj dotyczą kończyn. Drętwiejące palce dłoni nie muszą sygnalizować problemów zdrowotnych, bywają np. efektem długotrwałego ułożenia ręki w niedogodnej pozycji. Przyczyną może być również ekspozycja dłoni na niskie temperatury – w czasie silnych mrozów drętwienie czubków palców u rąk może wskazywać na niewielkie odmrożenie. Aby nie dopuścić do występowania mrowienia, należy zawsze pamiętać o ich osłonięciu. Jeżeli jednak uczucie to pojawia się regularnie, a dodatkowo bez wyraźnie uchwytnego powodu, powinno skłonić nas do wizyty u lekarza. Przyczyny drętwienia palców u rąk najczęściej obejmują nieprawidłowości neurologiczne, jednak parastezje mogą mieć związek z innymi chorobami. Co oznacza drętwienie palców u rąk? Gdy drętwieją palce rąk, w pierwszej kolejności przyczyn szuka się zwykle w dysfunkcji samej kończyny. Pod uwagę bierze się czynniki, które mogą wywoływać ucisk w okolicy nerwu nadgarstkowego lub w wyższych partiach ręki. Najczęściej diagnozuje się: zespół cieśni nadgarstka – wywołuje drętwienie małego palca u ręki, palca II, III i połowy palca IV; pacjent zgłasza także problemy z chwytaniem przedmiotów i trudności z manipulowaniem nimi w dłoni; w przebiegu zaburzenia typowe jest drętwienie palców u rąk podczas snu; zespół rowka nerwu łokciowego – w tym przypadku mrowienie dotyczy palców IV-V i promieniuje ku łokciowi po wewnętrznej stronie przedramienia; pojawiają się także ból łokcia nasilający się podczas wykonywania ruchów oraz zaburzenia czucia. Drugą grupą przyczyn mogą być zaburzenia, których źródło nie dotyczy kończyny. Są to w przeważającej mierze problemy w obrębie szyjnego odcinka kręgosłupa, gdzie znajdują swój początek nerwy obwodowe zaopatrujące kończyny górne. Mrowienie i uczucie prądu w palcach mogą wskazywać zatem na dyskopatię, zmiany zwyrodnieniowe, nadmierne napięcie mięśniowe czy destabilizację kręgów. Inne przyczyny drętwienia palców u rąk Drętwienie palców u prawej ręki bądź ręki lewej może mieć związek z szeregiem innych zaburzeń. Stosunkowo często drętwienia wywołują niedobory – przede wszystkim potasu, wapnia, magnezu i sodu, a także witamin, głównie z grupy B. Drętwienie i puchnięcie palców u rąk bywa typowe dla okresu ciąży, kiedy to w organizmie dochodzi do zatrzymania nadmiernych ilości płynów, sprzyjających powstawaniu obrzęków i powstawania ucisku na tkanki. Zdarza się jednak, że podłoże parastezji jest znacznie poważniejsze i wiąże się z takimi chorobami, takimi jak: stwardnienie rozsiane, miażdżyca, reumatoidalne zapalenie stawów, udar mózgu, zawał serca, nerwica lękowa. Kiedy palce u rąk drętwieją w stopniu wykraczającym poza normę, należy zasięgnąć porady lekarza. Dokładny wywiad oraz badania dodatkowe (np. laboratoryjne, USG, RTG), pozwolą ustalić mu przyczynę dolegliwości. Orteza nadgarstka dostępna w naszym sklepie internetowym: Manu Sensa. Drętwienie palców u rąk – zapobieganie Przeciwdziałanie drętwieniu palców wymaga stosowania się do zaleceń określonych przez lekarza zajmującego się terapią choroby podstawowej wywołującej dyskomfort. Zależnie od charakteru dolegliwości będzie to przyjmowanie odpowiednich leków i korzystanie z zabiegów rehabilitacyjnych. Na co dzień profilaktyka mrowienia palców zakłada przede wszystkim przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia. Należy dbać to, by codzienna dieta dostarczała substancji niezbędnych do utrzymania równowagi gospodarki wodno-elektrolitowej. W jadłospisie należy uwzględnić przede wszystkim produkty dostarczające: witamin z grupy B ( orzechy i pestki, nabiał, fasola, ryby czy szpinak), potasu ( brokuły, fasola, groch, ziemniaki, banany), wapnia ( brukselka, jarmuż, suszone owoce, kapusta), magnezu ( produkty pełnoziarniste, warzywa strączkowe, kakao), sodu (poza solą, wieprzowina, wołowina, zielone oliwki, ser, kiszone ogórki). Ważna jest ergonomia pracy – zwłaszcza przed komputerem: układanie przedramion na powierzchni blatu podczas pisania na klawiaturze czy korzystania z myszki, ale także robienie regularnych przerw na rozluźnienie nadgarstków. Skuteczne będą również ćwiczenia rozciągające palce i nadgarstki, np. naciskanie dłońmi na blat, wykonywanie energicznych ruchów rotacyjnych nadgarstkiem (przypominających wkręcanie żarówek) bądź zginanie palców w taki sposób, jakbyśmy grali na pianinie. Aby zapobiec rozwojowi groźnych chorób ogólnoustrojowych, przyczyniających się do drętwienia palców, należy pamiętać również o regularnej aktywności fizycznej, najlepiej na świeżym powietrzu. Nocne drętwienie rąk – dowiedz się co jest przyczyną Już wygodnie ułożony, za chwilę smacznie sobie zaśniesz, ale nagle pojawia się to okropne uczucie – obie ręce zaczynają drętwieć i znów nici ze smacznego spania. Co więcej dziś jest nawet gorzej niż wczoraj i oprócz samego drętwienia czujesz także jakieś igły i wbijanie szpilek…Czy Ty też odczuwasz drętwienie rąk? Czy wiesz,że z medycznego punktu widzenia Twoje odczucia nazywane są parestezjami. Przyczyn drętwienia rąk może być wiele – niektóre są łagodne, podczas gdy inne wymagają leczenia. Niektórzy z nas odczuwają drętwienie zarówno w dzień i w nocy. Inni tylko nocą lub tylko w ciągu dnia. Z tego artykułu dowiesz się jakie są przyczyny nocnego drętwienia kończyn górnych, jaką zastosować profilaktykę oraz w razie konieczności jakie podjąć leczenie. Kilka słów o parestezjach Parestezje to wszystkie odczucia spowodowane uciskiem na nerw – a więc może być to uczucie drętwienia, mrowienia, pieczenia, szczypania, kłucia igłą czy też palącego bólu. Pacjenci swoje odczucia często wyrażają jako wbijanie szpilek lub igieł w ciało. Parestezje najczęściej występują w kończynach górnych i dolnych, dłoniach i stopach. Parestezje mogą wystąpić w dowolnym momencie, bez ostrzeżenia. Chociaż odczucie może być „niewygodne” i nieprzyjemne, zwykle jest bezbolesne. Drętwienie rąk w nocy – przyczyny Większość z nas doświadcza krótkich, sporadycznych epizodów parestezji nocnych. Zazwyczaj pojawiają się tuż przed zaśnięciem lub w nocy, a do zniesienia nieprzyjemnych uczuć wystarczy zmiana pozycji, czy poruszanie kończynami. Przyczyną takich epizodów jest właśnie pozycja wywołująca ucisk struktur naszego ciała na nerwy podczas ułożenia we śnie. Kiedy do ustąpienia drętwienia dochodzi tuż po zmianie niewygodnej pozycji, w zasadzie z całą pewnością możemy powiedzieć, że ten rodzaj drętwienia kończyn nie jest groźny i nie jest konsekwencją choroby. Niestety jeśli jednak drętwienie nie ustępuje wraz ze zmianą pozycji, możemy spodziewać się, że jest ono następstwem jednej z poniżej wymienionych chorób. Do najczęstszych przyczyn nocnego drętwienia kończyn należą: Zespół cieśni nadgarstka Zespół cieśni kanału nadgarstka jest bardzo powszechny. Występuje, gdy czynności, które wymagają powtarzalnego ruchu palców, jak pisanie na klawiaturze lub granie na fortepianie, wywierają zbyt duży nacisk na nerw pośrodkowy. Ten nerw biegnie wzdłuż ramienia i przechodzi przez rękę na nadgarstku. Zespół ten może powodować ból i drętwienie rąk , ale jednym z pierwszych objawów są właśnie parestezje, które występują częściej w dłoniach i nadgarstkach właśnie w nocy. Według badań objawy mogą wystąpić częściej w nocy, ponieważ ludzie często śpią ze zgiętymi nadgarstkami. Zwiększone ryzyko wystąpienia u Ciebie zespołu cieśni nadgarstka, występuje jeśli: – masz pracę, która wymaga powtarzających się ruchów dłoni, takich jak pisanie na maszynie lub obsługiwanie maszyn, – jesteś w ciąży, – masz problemy z zatrzymywaniem się płynów w organizmie. Cukrzyca Cukrzyca może zwiększać ryzyko uszkodzenia osób chorych na cukrzycę istnieje ryzyko uszkodzenia nerwów, a terminem medycznym tego powikłania jest neuropatia cukrzycowa. Występuje, gdy wysoki poziom cukru i tłuszczów we krwi z czasem uszkadza zakończenia nerwowe. Neuropatia cukrzycowa zwykle powoduje drętwienie i mrowienie stóp i nóg, chociaż może również wpływać na ramiona i dłonie. Niedobór witaminy B. Niedobory witaminy B mogą powodować wiele problemów, w tym niedokrwistość i mrowienie kończyn. Łatwo można pomylić to mrowienie z powodu ucisku na nerw. Osoby zagrożone niedoborami witaminy B to: – wegetarianie i weganie – dorośli powyżej 50 lat – osoby z niektórymi zaburzeniami trawienia, takimi jak celiakia lub zapalna choroba jelit (IBD) Stwardnienie rozsiane Według National Multiple Sclerosis Society w Stanach Zjednoczonych drętwienie i mrowienie są często pierwszymi objawami, których doświadcza chora osoba. Objawy te zwykle dotyczą twarzy. Jednakże, w zależności od lokalizacji uszkodzeń kręgosłupa, które występują w stwardnieniu rozsianym, osoba chora może również odczuwać drętwienie i mrowienie w ramionach lub nogach. UDAR MÓZGU Udary i przejściowe ataki niedokrwienne mogą powodować drętwienie i mrowienie ramion i dłoni. Przejściowy atak niedokrwienny pojawia się, gdy coś tymczasowo blokuje przepływ krwi do mózgu. Natomiast udar to trwałe zablokowanie naczynia w mózgu, w wyniku którego dochodzi do wstrzymania dopływu krwi do danego obszaru mózgu lub też w przypadku udaru krwotocznego wydostanie się krwi poza światło naczynia krwionośnego. American Heart Association uważa, że ataki te są „uderzeniami ostrzegawczymi”. Udary i przejściowe ataki niedokrwienne mogą wpływać na funkcjonowanie nerwów i mogą powodować zmiany w odczuwaniu, w tym parestezje w rękach lub nogach, a także zwiększone poczucie odrętwienia lub bólu. Drętwienie rąk – zapobieganie Pozycja do spania, która nie ogranicza ruchów kończyn, może zapobiegać parastezjom. Możliwe jest zapobieganie problemom, które powodują parestezje w rękach w nocy. Na przykład, dana osoba może skorzystać na nauce spania w mniej ograniczającej pozycji. Jeśli dana osoba jest zagrożona zespołem cieśni nadgarstka, może rozpocząć wykonać specjalistyczne ćwiczenia. Jeśli niedobór witaminy B powoduje uczucie drętwienia ramion i dłoni, lekarz może przepisać suplementy lub zalecić zmiany w diecie. Tak jak napisaliśmy na początku – drętwienie rąk, szczególnie w nocy, kiedy dana osoba może leżeć w pozycji, która wywiera nacisk na nerw nie jest niczym złym. Jednakże, jeśli dana osoba często zauważa to odczucie, może wymagać pomocy medycznej, zwłaszcza jeśli doświadcza również: *zaburzenia widzenia *drętwienie lub mrowienie twarzy *trudności w mówieniu *trudności z koordynacją, na przykład podczas chodzenia *niewyjaśnione słabości lub ból Każdy, kto podejrzewa, że ich parestezje wynikają z choroby podstawowej, przyjmowanych leków czy problemów z alkoholem, powinien porozmawiać z lekarzem i wyjaśnić swoje wątpliwości. Autorem tekstu jest mgr fizjoterapii Anna Kozłowska Skąd się bierze drętwienie dłoni po nocy? Nocne drętwienie dłoni to dolegliwość, z którą spotyka się większość z nas. Kiedy w nocy wybudza nas ze snu dyskomfort i zaburzenia czucia w ręce zastanawiamy się co jest nie tak. Najbardziej pomocna w takiej sytuacji jest zmiana pozycji ułożenia ręki, poruszanie nią i oczekiwanie aż “mrówki” odejdą. Jednak zdarzają się też i takie przypadki, w których dolegliwość nawraca i przeszkadza nam w normalnym funkcjonowaniu. Sprawdźmy kiedy należy się niepokoić? Drętwienie dłoni, chociaż nie należy do przyjemnych objawów zwykle bywa bagatelizowane. Przede wszystkim dlatego, że bardzo szybko o nim zapominamy. Dyskomfort dłoni związany z mrowieniem, zaburzeniem czucia i ciężkością ręki jest dolegliwością odczuwaną szczególnie w nocy, a po przebudzeniu bardzo szybko o niej zapominamy, zajęci sprawami dnia codziennego, pracą, obowiązkami. Drętwienie rąk – przyczyny: Drętwienie rąk pojawia się na skutek niedostatecznego ukrwienia kończyn lub nieprawidłowości w obrębie układu nerwowego, w następstwie uciśnięcia lub uszkodzenia nerwu. Wybierz produkty dla siebie Do najbardziej banalnych i najmniej uciążliwych przyczyn należy niewłaściwe ułożenie ręki podczas snu, przygniecenie jej przez ciężar swojego ciała lub głowy. Taka dysfunkcja choć wybudza nas ze snu, jest przemijająca, chwilowa i nie zdarza się często. Kolejną przyczyną może być przeciążenie kończyn górnych, do którego dochodzi na skutek ciężkiej pracy lub poprzez wykonywanie wielokrotnie powtarzanych tych samych, monotonnych ruchów. Oby dwie przyczyny raczej są przemijające a związany z nimi objaw drętwienia rąk nie zwiastuje poważniejszych konsekwencji, a w niektórych sytuacjach mrowienie powiązane jest z przewlekłym stresem i stanami lękowymi lub depresją. Z czym innym mamy jednak do czynienia, kiedy do drętwienia rąki i dłoni dołączają się inne objawy. Mogą to być np. : bóle kręgosłupa szyjnego, ograniczenie ruchomości szyi, zaburzenia czucia w dłoni czy też bóle barku. Ta grupa objawów może świadczyć już o zmianach zwyrodnieniowych odcinka szyjnego czy też dyskopatii. Ze względu na pojawiający się ucisk na korzenie nerwowe, dochodzi wtedy do mrowienia rąk w nocy. Schorzeniem, którego typowym objawem jest drętwienie dłoni w nocy, i który najczęściej kojarzy nam się z tym objawem jest Zespół Cieśni Nadgarstka. Jednak tylko w początkowej fazie występują same parestezje, w zaakansowanej cięśni pojawia się również: zanik mięśni kłębu, zaburzenia czucia, temperatury itp. Więcej poczytaj tu >> Cieśń nadgarstka Pamiętajcie! Niepokojących symptomów nie należy lekceważyć – mrowienie i drętwienie rąk może być następstwem wielu schorzeń. Jeśli uważasz, że Twoje dolegliwości nie mijają, dołączają do niech kolejne, koniecznie udaj się do lekarza, ponieważ jest to stan wymagający głębszej diagnostyki. Jak poradzić sobie z drętwieniem rąk: Jeżeli mrowienie dłoni wybudza Cię ze snu, na początku uwolnij rękę z ucisku, jeśli jest ona przygnieciona ciężarem twojego ciała lub głowy. Kolejno poruszaj dłonią i ręką, zaciśnij pięść i rozluźnij, po to aby szybciej doszło do przywrócenia poprawnego krażenia a także przewodnictwa nerwowego. W kolejnym etapie poczekaj aż tzw. “mrówki” odejdą i wróci pełna funkcja ręki. Tak doraźnie możesz sobie radzić, jeśli jednak niepokoją Cię dodatkowe objawy skonsultuj się z lekarzem. Być może zaleci jakieś ćwiczenia lub dokładniejszą diagnostykę. Drętwienie rąk – przyczyny, drętwienie rąk objawem chorób Drętwienie rąk to zaburzenie czucia, do którego dochodzi na skutek niedostatecznego unerwienia bądź ukrwienia. W konsekwencji pojawia się mrowienie, ręka jest osłabiona, przez co wykonywanie najprostszych czynności okazuje się problematyczne. Objawami towarzyszącymi może być pieczenie, a nawet ból ręki. Jeżeli dolegliwości tego typu mają tendencję do nawracania, nasilają się, a w dodatku odczuwamy przy tym inne objawy, powinniśmy skonsultować się z lekarzem – może to świadczyć o poważnych problemach zdrowotnych. 1. Jakie są przyczyny drętwienia rąk? Drętwienie rąk może pojawić się np. na skutek długiego przebywania w jednej pozycji. Do drętwienia rąk może się przyczynić niedobór minerałów i witamin, zwłaszcza tych, które wspomagają pracę mięśni i serca, takich jak witamina B6, magnez, wapń, potas. Najlepszym rozwiązaniem jest wówczas wzbogacenie diety w produkty zawierające te składniki. Inną przyczyną może być długotrwały stres. Często zdarza się, że znajduje on “ujście” w jakimś organie ciała. Na drętwienie rąk mogą uskarżać się także osoby cierpiące na zaburzenia lękowe. Zobacz także: konsultacja z lekarzem. 2. Drętwienie rąk objawem choroby Neuropatia Drętwienie rąk być objawem neuropatii, czyli uszkodzenia nerwów obwodowych – tych, które są odpowiedzialne za przekazywanie impulsów pomiędzy ośrodkowym układem nerwowym a poszczególnymi częściami ciała. Przyczynami neuropatii mogą być: cukrzyca choroby reumatyczne choroba alkoholowa nowotwory Choroby kręgosłupa Przyczyną drętwienia rąk mogą być problemy z kręgosłupem, np. zwyrodnienie odcinka szyjnego dyskopatia uraz doznany np. w czasie wypadku Zespół cieśni nadgarstka? Zespół cieśni nadgarstka objawiając się mrowieniem palców, przede wszystkim czwartego, trzeciego i drugiego oraz powierzchni dłoni. Osłabieniu ulega przy tym możliwość chwytu. Wykonywane ruchy są nieprecyzyjne. Początkowo objawy nasilają się w nocy. Czasami drętwienie rąk może wybudzać ze snu, jednak wraz z rozwojem schorzenia, pojawić się może ono kilkakrotnie w nocy, dodatkowo promieniując do przedramienia i barku. Drętwienie i ból pojawiające się w dzień, szczególnie podczas wysiłku, są oznaką drugiego stadium choroby. W trzecim stadium dochodzi do nasilenia objawów oraz powstania zaników mięśniowych. Mniej dokuczliwe objawy nie są sygnałem powrotu do zdrowia, a oznaką pogłębiania się zmian degeneracyjnych nerwu. Rozwojowi tego schorzenia sprzyja powtarzalne wykonywanie czynności przeciążających rękę (praca przy komputerze, praca na hali produkcyjnej, gra na instrumencie). Przyjmowana pozycja dłoni wywołuje ucisk nerwu znajdującego się w kanale nadgarstka. Jeżeli uszkodzeniu ulegnie nerw łokciowy, mamy do czynienia z zespołem kanału Guyona. Przyczynami zespołu cieśni nadgarstka mogą być również zwichnięcie w obrębie nadgarstka, zmiany zwyrodnieniowe, złamanie wygojone w nieodpowiedni sposób oraz zaburzenia gospodarki hormonalnej. Inne choroby układu ruchu, którym towarzyszy drętwienie rąk, to zwyrodnieniowe zmiany stawów kończyn, zapalenie ścięgien palców czy reumatoidalne zapalenie stawów. Zbliżający się atak padaczki Zdarza się, że drętwienie rąk poprzedza atak padaczki. Jest to typowe w przypadku tzw. napadu częściowego. W trakcie jego przebiegu drgawki obejmują tylko jedną kończynę. Zmiany miażdżycowe Drętwienie rąk może być również odpowiedzią na zmiany o charakterze miażdżycowym. Wówczas charakterystyczne “mrówki” obejmują także nogi. Objawami towarzyszącymi są bolesne skurcze, sinienie, uczucie zimna w nogach. Zawał serca Objawem, który szczególnie powinien nas zaniepokoić, jest drętwienie lewej ręki, zwłaszcza jeżeli odczuwamy przy tym silny ból w okolicach klatki piersiowej. Współwystępująca wówczas duszność oraz przejmujące uczucie niepokoju mogą wskazywać na zawał serca mięśniowego. W takiej sytuacji należy jak najszybciej wezwać pogotowie. Udar mózgu Drętwienie jednej z kończyn, któremu towarzyszy paraliż tej samej części ciała, może świadczyć o udarze. W tym przypadku u chorego obserwować możemy dodatkowo zaburzenia mówienia i widzenia. W takiej sytuacji również należy jak najszybciej zadzwonić po karetkę. Stwardnienie rozsiane Drętwienie kończyn występuje także w przypadku nieuleczalnej choroby, jaką jest stwardnienie rozsiane – pacjent doświadcza tzw. parastezji kończyn: pojawia się mrowienie oraz uczucie zimna lub gorąca. Zespół Guillaina i Barrego Uczcie drętwienia nóg oraz zaburzenia czucia mogą również wskazywać zespół Guillaina i Barrego (GBS). Jest to nabyta choroba nerwów obwodowych o podłożu autoimmunologicznym. Przyczyną jej pojawienia się są najczęściej zakażenia wirusowe (EBV, wirus grypy, CMV) lub bakteryjne. 3. Co powoduje drętwienie rąk w nocy? Do drętwienia rąk w nocy dochodzi na skutek długotrwałego ucisku na nerwy i naczynia krwionośne ciała. Ułożenie się w niefizjologicznej pozycji lub w pozycji obciążającej kończyny ciężarem naszego ciała, sprzyja ograniczeniu przepływu krwi w kończynach i doznaniu drętwienia. Także bardzo długi czas przebywania w jednej pozycji ciała, może wywołać drętwienie. 4. Drętwienie kończyn a styl życia Nie należy jednak od razu łączyć drętwienia kończyn z poważnymi chorobami. Należy pamiętać, że w takich sytuacjach objaw ten nie występuje samodzielnie. W zdecydowanej większości przypadków drętwienie kończyn ma związek z niezdrowym stylem życia i nieodpowiednią dietą. Uczucie mrowienia w kończynach może wynikać z niedoboru magnezu, witamin z grupy B lub wapnia. Towarzyszą mu wówczas inne symptomy, np. drżenie mięśni oraz bolesne skurcze. Na drętwienie nóg z kolei często skarżą się osoby pracujące w pozycji siedzącej. Ta uciążliwa dolegliwość powinna zniknąć, gdy będzie się pamiętać o regularnych przerwach na odejście od biurka. Wsparciem może być również regularne podejmowanie aktywności fizycznej. Z kolei jeśli drętwienie kończyn pojawia się o określonej porze dnia, np. rano, warto jest bliżej przyjrzeć się swojemu posłaniu. Może poduszka jest nieodpowiednia lub materac zbyt wysłużony? Jeśli zmiana trybu życia nie przyniesie oczekiwanych efektów, konieczna jest konsultacja z lekarzem. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. Drętwienie kończyn w nocy – objawy, przyczyny i leczenie Liczba osób, które polecają ten artykuł: 3 Jedną z uciążliwych dolegliwości, z którą zmaga się coraz więcej osób jest, drętwienie kończyn podczas snu. Uczucie mrowienia, stopniowy lub całkowity zanik czucia potrafią wybudzać nas ze snu i niejednokrotnie stają się powodem licznych obaw o nasze zdrowie. Jakie są przyczyny takich dolegliwości? Co można zrobić, aby ich uniknąć? O tym przeczytacie w niniejszym artykule. Przyczyny drętwienia kończyn podczas snu Drętwienie kończyn podczas snu to dolegliwość o zróżnicowanym podłożu. Wśród jego najczęstszych przyczyn wymienia się: Niedobór witamin i związków mineralnych – szczególnie witamin z grupy B, które wspierają na co dzień funkcjonowanie układu nerwowego oraz magnezu i wapnia, które pozytywnie wpływają na pracę mięśni i przewodnictwo nerwowe. Nieprawidłową pozycję ciała podczas snu – podczas snu nie kontrolujemy położenia naszego ciała. Stąd zwiększone ryzyko ułożenia kończyn w pozycji, która sprzyja niedokrwieniu, a przez to wywołaniu uczucia mrowienia i odrętwienia. Przejściowy ucisk na nerwy – nieprawidłowa pozycja ciała podczas snu może także wywoływać ucisk na nerwy. Przykładowo w zespole cieśni nadgarstka ucisk na nerw pośrodkowy skutkuje uczuciem mrowienia i drętwienia w trzech palcach u rąk – kciuku, wskazującym i środkowym. Z kolei w przypadku nadmiernego nacisku na nerw łokciowy, dochodzi do drętwienia pozostałych palców – choroba ta zwana jest „łokciem tenisisty”. Ciąża – w okresie ciąży w organizmie zachodzą liczne zmiany hormonalne. Stają się one często przyczyną zatrzymania nadmiaru wody. To z kolei powoduje powstawanie obrzęków, które uciskają wybrane partie ciała i skutkować mogą uczuciem drętwienia. Przemęczenie – brak wystarczającej ilości snu i silny stres to czynniki, które negatywnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. Przyczyniają się także do złego wchłaniania mikroelementów i witamin, co skutkować może również drętwieniem kończyn podczas snu. Choroby współistniejące – w tym stwardnienie rozsiane, choroby o podłożu immunologicznym, reumatoidalne zapalenie stawów czy neuropatie. Stany pourazowe – objawiające się uciskiem lub uszkodzeniem nerwów obwodowych na skutek złamania kości, zwichnięcia, skręcenia czy stłuczenia dłoni lub nóg. Co możemy zrobić, aby uniknąć drętwienia kończyn i jak leczy się tę przypadłość? Jeśli uczucie drętwienia i mrowienia w kończynach podczas snu pojawia się sporadycznie, mija po zmianie pozycji i przywróceniu właściwego krążenia krwi, to nie mamy większych powodów do obaw. Jeśli jednak niepokojące objawy nie mijają, to należy bezwzględnie zasięgnąć porady lekarza. Zdarza się bowiem, że są to symptomy poważniejszych chorób związanych z układem krążenia (np. zmiany miażdżycowe, zawał), nerwowym (np. niedokrwienny udar mózgu) czy narządów ruchu (np. choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa). Wszystkie więc przypadki, które budzą nasz niepokój, powinny być sygnałem do konsultacji ze specjalistą. Podczas diagnozy lekarz z pewnością zapyta nas o czas wystąpienia objawów i tempo ich narastania, przebyte urazy, formę spędzania czasu wolnego oraz tryb pracy, prowadzoną dietę, a także choroby przewlekłe, czy obciążenia rodzinne. Wszystkie te czynniki mają bowiem duży wpływ na funkcjonowanie naszego całego organizmu. Poznanie ich jest bardzo pomocne w ustaleniu źródła odczuwanych dolegliwości. W przypadku nocnego drętwienia dłoni lub nóg, wynikającego ze zmian zwyrodnieniowych czy ucisku na nerwy, podstawowym postępowaniem jest zazwyczaj usunięcie czynnika wyzwalającego objawy, a następnie podjęcie fizjoterapii. W niektórych przypadkach wskazana jest również zmiana trybu życia na bardziej aktywny czy wprowadzenie do jadłospisu produktów bogatych w witaminy z grupy B, magnez, potas oraz wapń. Do działań profilaktycznych warto dodatkowo włączyć: wybór odpowiedniego typu materaca i poduszki do spania, zadbanie o wygodną piżamę, która nie powoduje ucisków i zapewnia swobodny przepływ krwi, utrzymywanie odpowiedniej temperatury w sypialni, aby uniknąć nadmiernego wychłodzenia lub przegrzania organizmu. Drętwienie kończyn podczas snu, choć bywa nieprzyjemne i często prowadzi do zaburzeń snu, w większości przypadków, po ustaleniu przyczyny, daje dobre rokowania. Pamiętajmy, że im szybciej podejmiemy działania, tym szybciej powrócimy do pełnej sprawności. Zadbajmy więc nie tylko o komfort podczas snu, ale i o odpowiednią ilość ruchu w ciągu dnia i zbilansowaną dietę. W przypadku konieczności rozpoczęcia rehabilitacji z pomocą przyjdzie portal Sprawdzony Fizjoterapeuta, w którym można znaleźć doświadczonych fizjoterapeutów z całej Polski. Skorzystaj z naszej wyszukiwarki!
Nawracające drętwienie rąk (w nocy, w pracy, z jednej strony czy z obu) może być objawem mnóstwa różnych schorzeń, bardziej lub mniej poważnych. Może ono wynikać m.in. z: niedoborów w diecie (zwłaszcza magnezu, potasu, wapnia lub witamin z grupy B), problemów w następstwie pracy siedzącej i braku ruchu, chorób endokrynologicznych,
Jestem w 10 tygodniu i też mam podobnie. Od jakiegoś czasu, choć ostatnio trochę sie uspokoiło w nocy dretwiały mi ręce właśnie od łokcia w dół. Najczęściej budziłam się z bólu w środku nocy i czekałam w łóżku aż mi przejdzie i zasypiałam z powrotem. Wt, 30-09-2003 Forum: Zdrowie kobiety - Re: dretwienie rak w ciazy.
Ból stawów w śródstopiu i ból dużych palców u nóg jest charakterystyczny dla dny moczanowej. Może pojawić się ból dużego palca w stopie lewej lub prawej. Pojawia się obrzęk dużego palca u nóg, zaczerwienienie dużego palca, spuchnięty palec w stopie. Przeczytaj również: Skurcze stóp – przyczyny, leczenie, ćwiczenia
Drętwienie dużego palca u stopy objawy. Drętwienie dużego palca zaczyna się od utraty czucia w tej części ludzkiego ciała. Stopniowo może dołączyć uczucie mrowienia, swędzenia lub „gęsiej skórki”. Jeśli parestezje można prześledzić na obu nogach, może to wskazywać na ogólną chorobę (zaburzenia metaboliczne, infekcje
drętwienie rąk w nocy; drętwienie rąk w ciąży; Drętwienie rąk – przyczyny i typy. Klasyfikacja odbywa się na podstawie czasu i okoliczności występowania objawów. Lekarze wyróżniają trzy typy drętwienia rąk: związane z wysiłkiem, nasilający się pod koniec dnia i ustępujący po odpoczynku; niezwiązane z aktywnością
Budzi się kilka razy na noc z wielkim krzykiem, tego nie można nazwać płaczem. Masuję mu to jedną rączkę, to drugą. Pediatra uważa, że to na tle psychologicznym, że za szybko rośnie. Ma 2,5 roczku i jest dużym chłopcem - 102 cm wzrostu i 17,300 wagi. Ja myślę, ze coś jest nie tak z jego nerwem lub kośćmi.
2GU0IQI.